育儿天天读第130天0—1岁育儿知识

　　■ 宝宝发育

　　第5个月的孩子对周围的事物很有兴趣，喜欢与别人一起玩，特别是与亲人一起玩。能识别自己的母亲和周围的人，也能识别经常玩的玩具。

　　■ 喂养指导

　　黄瓜鸡肉粥:米2汤匙，熟鸡胸肉1小块，黄瓜2片。黄瓜去皮洗净。鸡胸肉剁至极烂。米洗净，加入浸过米面的清水浸1小时(米浸软能加速煲烂)。把3/4杯或适量的水，放入小煲内煲滚。放入米及浸米的水，黄瓜也放入煲内煲滚，慢火煲成稀糊。取起黄瓜压成蓉放回粥内，鸡肉也放入，煲成稀糊，加入极少的盐调味。待温度适合时，便可喂婴儿。

　　鸡肉蒸熟剁烂，放入粥内不会结成团(生剁的鸡肉则不易分散)，喂给婴儿较安全。黄瓜要削去青色皮层，只要白肉，目的是容易煲烂。

　　■ 试一试

　　汤粥:把2小匙大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加肉汤或鱼汤120毫升煮，开锅后再用微火煮40-50分钟即可。

　　■ 做游戏

　　妈妈将孩子抱在怀里，左手拿一个毛绒玩具或木偶玩具，对孩子说:“小熊来了，小熊来看羊羊。”然后用玩具的腿拍拍孩子的头。让孩子握住玩具，妈妈说“你好!你好。”
　　目的:与孩子说话。

　　■ 专家提示

　　母亲看到宝宝正在专心的吸吮奶水时，可以注视着婴儿，然后把心里的话说出来，宝宝听到母亲温柔的声音，也会觉得十分安定。宝宝在母亲的臂弯中，会感到非常满足。

　　营养专家认为，婴儿最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个;1岁半到2岁，可以隔曰吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大些后，才可以每天吃1个蛋。因为婴儿胃肠道消化机能发育尚不成熟，分泌各种消化酶少。如果周岁左右的婴儿每天吃3个或更多的蛋，就不易消化了，还能引起消化不良，并发生腹泻。有的小儿由于吃蛋过多，使体内含氮物质堆积，引起氮的负平衡，加重肾脏负担，导致疾病。还有的婴儿因吃蛋过多会引起维生素H缺乏症。

　　另外，如果婴儿正在发热、出疹，暂时不要吃蛋，以免加重肠胃负担。