21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

电子书《赤脚医生手册》2本（湖南版、上海版）

有两本《赤脚医生手册》一本湖南版、一本上海版

高考历年真题有原卷和解析（历史，持续更新,word文档）

目前收录了从1990年到2022年历史高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷）

九年级化学上册同步备课系列(单元测试、单元复习课件、单元解读、单元知识清单、导学案、分层作业、教学课件、教学设计).zip

│ 通过生石灰与水反应认识化学变化时热量变化的实验[超清版].mp4 │ ├─课题2+化学是一门以实验为基础的科学（第2课时教学课件）-【上好课】九年级化学上册同步备课系列（人教版） ├─课题3 二氧化碳和一氧化碳（第1课时）（教学课件）-【上好课】九年级化学上册同步备课系列（人教版） │ 二氧化碳与水的反应实验[超清版].mp4 │ ...

全髋关节翻修进阶精品课程_周勇刚（解放军总医院）

├─第10课时_你来我往—讨论（一）.mp4├─第11课时_你来我往—讨论（二）.mp4├─第12课时_你来我往—讨论（三）.mp4├─第13课时_髋臼翻修之我见（一）.mp4├─第14课时_髋臼翻修之我见（二）.mp4├─第15课时_髋臼翻修之我见（三）.mp4├─第16课时_髋臼翻修之我见（四）（含Jumbo髋关节翻修手术演示）.mp4├─第17课时_THA假体周围骨折（一）.mp4├─第18...

2023年造价实操-右森直播班-孙 琦[不断更新]

共63讲！

电工基础与技能之万用表的使用教案

常见病方剂新用法 兰水中 王士才主编 人民军医出版社

许多药物新的药理作用逐渐被发现并应用于临床，从而开辟了“老药”的新用途。例如,我国著名呼吸疾病专家钟南山院士领衔的全国多个城市共23家医院进行的协作研究显示，已上市多年、过去一直作为祛痰“老药”的羧甲司坦,可以“新用”,能减少24.5%慢性阻塞性肺病发作,改善患者生活质量，而且成本低廉每年治疗费用只有国际常规标准治疗的15%。又如云南白药，原是应用于内外伤科的出血及疼痛症,有人将其“新用”治疗婴儿...

钓鱼技巧秘籍（37本）

钓鱼方法大全.pdf钓鱼指南.pdf钓鱼技法大全.pdf钓鱼.较全水库炸弹饵的制作.doc钓鱼.的.绝技.和.秘诀.钓鱼.技艺.exe钓鱼-垂钓用蚯蚓技术漫谈.doc钓鱼-垂钓方法、技巧及基本流程.doc让鱼上钩垂钓经验谈.pdf独钓龙潭：郭汝瑰将军风云录.pdf海竿钓鱼技法新编.pdf海矶钓一典通_王世国主编.pdf民间钓鱼诀窍_李进明编著.pdf手竿钓鱼技法新说.pdf巧钓鲢鳙鲩_谭佛航著.p...

《家庭实用菜谱大全》[上中下全卷]

《家庭实用菜谱大全》上中下全卷，超实用的菜谱,大家保存做各种各样的菜。

寒夜无声

冬夜，广袤的大地都收起了生机，静谧而苍凉。城市的边角处，一大片待拆迁的房屋里，鲜有灯火。若目光如锥子能精准地刺破那黑夜，却又能望见一处摇晃的烛火，透过那结满冰花的玻璃窗，露出点热乎气来。靠近那窗户，漏风的缝隙里，传出一些声响来--先是铁锹铲地的声音，然后是重物落进塑料桶的碰撞声，最后是一个女孩恐惧又颤抖的声音:“叔叔，你放了我吧...…..叔叔，我求你了………叔叔，我啥都听你的..那个被叫着叔叔的...

亲子早教启蒙动画《超级宝贝JOJO》

适龄启蒙，亲子共学。宝宝的成长从很多个第一次开始，第一次学说话、第一次学走路。《超级宝贝JOJO》专为1-3岁宝宝设计，以小宝宝JOJO的成长生活中常见场景趣事吸引宝宝模仿学习，激发宝宝的语言表达与探索欲。帮助宝宝适龄学习与认识世界，支援父母轻松育儿，鼓励家长一起欣赏，陪伴孩子快乐成长。本次更新全104集，高清晰1080p。