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少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志;不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册:《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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03-卡蜜儿-小鱼小鱼躲猫猫.pdf03-卡蜜儿-小跳蚤,原来是你呀.pdf03-卡蜜儿-南瓜南瓜,咔嚓喀嚓.pdf03-卡蜜儿-拦球,传球,球进了!.pdf03-卡蜜儿-火星人儿,你们在哪?.pdf03-卡蜜儿-放假放假放假啦.pdf03-卡蜜儿-馋嘴的小火星儿.pdf03-卡蜜儿-搬家搬家,搬到哪儿?.pdf03-卡蜜儿-哎呀!大鱼咬钩了.pdf02-卡蜜儿-澡盆里的大西洋.pdf02-卡蜜儿...
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初中一年级第一次英语水平测试试卷
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├─七年级数学上册举一反三系列(浙教版)(30)份│ ├─专题1.1 有理数、数轴【十大题型】-2023-2024学年七年级数学上册举一反三系列(浙教版)│ │ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】(举一反三)(浙教版)(原卷版).docx│ │ 专题1.1 有理数、数轴【十大题型】(举一反三)(浙教版)(解析版).docx│ │ │ ├─专题1.2 相反数...
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2025天金考卷(45套中考试卷汇编》初中语文、数学、英语、物理、化学、道法(全国)2025天金考卷《45套中考试卷汇编》初中语文、数学、英语、物理、化学、道法(福建)2025版金考卷《45套中考试卷汇编》初中语文、数学、英语、物理、化学、地理(广东)2025版金考卷(45套中考试卷汇编》初中语文、数学、英语、物理、化学(陕西)2025版金考卷(45套中考试卷汇编》初中语文、数学、英语、物理、化学...
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共三册
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答疑手册.pd等多个文件Day9:继续增强稳固核心.mp4Day8:稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7:巩固基础-优化结构.mp4Day6:带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5:想建摩天大楼,首先要打好地基.mp4Day4:减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3:长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2:带着错误体态运动,只会越减越肥.mp4Day28:完成这次训...
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本书系统全面地总结了补中益气汤、小柴胡汤、龙胆泻肝汤、乌梅丸、六味地黄汤、阳和汤、血府逐瘀汤、温胆汤等八大中医名方的古今著名方论及临床研究成果和应用案例,每方分组成与用法、名医方论、验案类举、妙用分析、类方汇编五项,收集整理了现代医家应用此八方治疗
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本书以漫画的形式解析了世界知名学习法一西蒙学习法的原理与应用方式,旨在帮助学习者避开常见的学习误区,提升学习能力,取得更好的学习成果。本书共5章,结合学生常见的学习场景,图文并茂地向学习者讲解如何选择学习领域、设定学习目标、拆分学习内容、保持注意力集中等内容,期望帮助学习者培养积极的学习动机,掌握有效的学习方法,合理分配有限的学习时间。本书适合中小学生以及想帮助孩子建立良好学习习惯的家长阅读西蒙学...
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潜龙大陆镇东王的第三子,由于从小体内丹田先天不足,所以无法修炼内功。为了得到父亲的重视关注,他毅然选择了修炼痛苦艰难的外功,成为潜龙大陆有史以来第一个先天外功高手。而真正改变他命运的,是一颗流星化作的神秘晶石——流星泪。流星泪让青年仿佛破茧化蝶一般蜕变……无意之中,秦羽发现了海外修真界的‘九剑’传说,一时间风起云涌,无数修真者为之疯狂,这场争夺覆盖了海外修真界。
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