内容提要肥胖原因并不复杂,但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题,从基础到实用,进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等,超过100个相关问题,深入浅出,让读者能全面认识肥胖背后的原因,从而能更科学合理地实现减肥目标,进而促进身心健康。
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樊登荐书集锦——个人精进指南(套装共31册),涵盖自我提升、心灵成长、亲子教育等多领域经典之作,由樊登读书精心挑选并解读。本书集通过深度剖析经典书籍,传授实用技巧与思维方法,助力读者在职场、家庭及个人成长中精进不息,成为拥有终极竞争力的强者。人生的底气人生的底气2可复制的领导力2:樊登的7堂管理课可复制的沟通力:樊登的10堂表达课纳瓦尔宝典认知天性:让学习轻而易举的心理学规律不拘一格:网飞的自由与...
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课程由李文玉老师带领大家学习街舞的基本形态、基本组合动作、街舞小组合等,帮助学生快速入门,感受街舞的动感时尚。
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我用夸克网盘分享了「2024华图事业单位精品班(职测+综应ABC+面试)【上】」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/8bc58ee50213
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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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【书名】2025中国自助游【作者】《中国自助游》编辑部【格式】#epub #mobi #azw3 #pdf【分类】#旅游 #杂志【简介】《2025中国自助游》这本书是由中国自助游编辑部精心编写的,出版社是天津科学技术出版社,他们可是出了不少旅游类的好书,在旅游类书籍方面有着相当不错的口碑和影响力的。出版的书籍质量都很有保障,内容也都很实用。本次新版全面复核全书约2400处经典景点资讯,2600多条...
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内容为十八招式: 青龙探爪(空手夺刃)、龙女照镜(拦门摔)、怪蟒翻身(攻击腹背摔)、 腋底偷桃(击裆推胸)、踹腿锁喉、二龙戏珠(压臂戳眼)、玉龙盘腿(磨盘腿)、 截肘扣带、黑龙摆爪(击肋携臂)、乌龙摆尾(闪身撩裆)、金银双勾(击腹勾摔)、 瞒天过海(迷眼撞头)、金鸡独立(拉臂撞胸)、龙盘玉柱(抱膝击头)、毒龙出洞(砍腿击胸)、 野马奋蹄(带臂截腿)、单掌推碑(击腹推胸...
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《那些年我们一起信过的谣言》概述了青春岁月中广泛流传的各类未经证实的消息与误解,从灵异故事到健康伪科学,从名人八卦到末日预言,无不反映了年轻时的纯真与好奇。这些谣言虽多荒诞不经,却也是成长记忆中不可或缺的一部分,提醒我们在信息爆炸时代保持理性思考与独立判断的重要性。
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小学、初中、高中所有学科的知识点归纳汇总
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幼儿园(基础练习)讲座SAM【第4期】课程SAM【第3期】课程k透视课(-)2021k色彩课(二)2021K构成课(三)2021krenz系列作品.rarKrenz笔刷,abr(G漫画人物技法讲座(动遍职人的构思&线稿3.上色)Krenz编著,pdf
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2022年最新资料 备考2023年首选资料
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