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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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零基础玩转短视频拍出酷炫Vlog
每次拍Vlog，总觉得不满意？设备条件差？天气太恶劣？场景不美观？角度不合适？这些都不是理由！课程告诉你，只要有手机，都可以拍出高质感的Vlog。
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九年级历史上册实用教学课件（部编版全套1-8课附视频）
│ 3.8 西欧庄园 教学设计 2023-2024学年部编版九年级历史上册 .docx│ ├─第1课 古代埃及-【神奇世界史】2023-2024学年九年级历史上册实用教学课件（部编版）│ │ 第1课 古代埃及（课件）-【上好一堂历史课】2023-2024学年九年级历史上册优质教学课件（部编版）.pptx│ │ │ └─第1课 古代埃及-【神奇世界史】2023-2024学年九年级历...
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邓迈入5段围棋教程
资料036.36、二路吃子、三路吃子.mp4035.35、滚打包收.mp4034.34、复盘五.mp4033.33、金鸡独立.mp4032.32、复盘（四）.mp4031.31、乌龟不出头.mp4030.30、复盘（三）.mp4029.29、拆边技巧：高低搭配.mp4028.28、复盘（二）.mp4027.27、小目：角部定式.mp4026.26、复盘（一）.mp4025.25、星位：角部定式.m...
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全髋关节翻修进阶精品课程_周勇刚（解放军总医院）
├─第10课时_你来我往—讨论（一）.mp4├─第11课时_你来我往—讨论（二）.mp4├─第12课时_你来我往—讨论（三）.mp4├─第13课时_髋臼翻修之我见（一）.mp4├─第14课时_髋臼翻修之我见（二）.mp4├─第15课时_髋臼翻修之我见（三）.mp4├─第16课时_髋臼翻修之我见（四）（含Jumbo髋关节翻修手术演示）.mp4├─第17课时_THA假体周围骨折（一）.mp4├─第18...
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《应用写作》
随着网络技术和 AI研发的快速发展以及广大民众使用媒体习惯的变化,大众传播呈现出“全域”“全民”“全景”的特点。尤其是短视频直播的迅速普及,打破了公文传达与传播传统的壁垒,促使公文学与传播学交叉融合,赋予应用写作新的活力。数字传播、形象传播让公文不再局限于传统的传播方式,使公文内容可视、可听、可知。这种让人身临其境的传播方式，使各级组织及其职能部门和广大民众都能快速、及时获取公文信息。
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两份中考英语模拟试卷
来自上海市宝山区和普陀区
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教师资格证考前必做题+易错题（中学+小学+幼儿园）
易错题100题（中学 .pdf易错题100题（幼儿园.pdf易错题100题(小学) .pdf简答题:必·做60题（中学+小学+幼儿园 .pdf
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张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列（共三册）升学与就业的好指南
张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列（共三册）包括《高中生多元升学规划》《手把手教你报专科》和《手把手教你稳就业》，为学生提供一站式升学与就业规划服务。《高中生多元升学规划》帮助学生了解多元升学路径；《手把手教你报专科》则指导高职、专科段学生科学填报志愿；《手把手教你稳就业》则聚焦就业领域，提供科学的职业规划与求职指导。书籍内容丰富、实用性强，是高中生及家长不可或缺的升学与就业指南。
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钱儿爸《超级封神榜》 全五季 完结
钱儿爸的《超级封神榜》，继《超级西游记》系列后又一力作！以中国古代经典神魔小说《封神演义》为基础，用孩子最喜欢的讲述风格，带你走进气势恢宏的奇幻世界。在众多人物中，我们选择了孩子最喜欢的哪吒作为第一季主角，在这里，他不是“神”，而是“人”。他是勇敢无畏的“小英雄”，也是频频闯祸的“熊孩子”，神仙的成长之路有哪些困惑？他为何与父亲李靖兵戎相见，最终又如何和解？在悬念丛生，引人入胜的故事中，我们与哪吒...
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「《小灯塔》系列大合集（共48部）」
「《小灯塔》系列大合集（共48部）」免费下载
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2022年国家玮高中语文
22年国师4阶段22年国师3阶段22年国师2阶段22年国师1阶段
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