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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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多人有声剧《我要做阎罗》著：厄夜怪客 播：泡芙先生 660集完
话说~！地府崩溃了！地府停摆了！地府没有了！大量阴灵无处可去，阳间灵异事件频发。误吃太岁的少年秦夜，化身最后一个阴差肩负起了重建地府的重任。在地府曾经的判官罗刹女阿尔萨斯的辅助之下，最后一个阴差秦夜开始了他成长为阎罗的猥琐发育之路。斗恶鬼、斩恶魔、寻资源、招人才，看似不着调的逗比秦夜，实则一心想着重建地府重建轮回，还世间一片安宁。
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高中地理全套思维导图（高pdf清版pdf）
共40页
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初一上学期地理期末真题打包下载（中图+人教+分地区）
中图的有北京、西安的人教的有北京市、广州市、杭州、济南市、南京市、深圳市、沈阳市、苏州、天津市、西安市、郑州市的有教师版、原卷版、答案版├─初一中图地理期末真题│ ├─北京│ │ 2022_2023学年北京东城区初一上学期期末地理试卷.pdf│ │ 2022_2023学年北京东城区初一上学期期末地理试卷（答案）.pdf│ │ 2022_2023学年北京丰台区初...
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31组高清初中英语思维导图
共31组
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《蓝猫幼儿数学（小中大班）》
《蓝猫幼儿数学（小中大班）》是根据教育部教育纲要编制，采用动画演绎与童话情节相结合的方式，寓教于乐。该教材涵盖数的认识、加减法、图形认知及时空概念等，通过生动有趣的教学内容，激发幼儿对数学的兴趣，全面开发其数理逻辑思维能力。蓝猫等卡通明星陪伴学习，让孩子在轻松愉快的氛围中掌握数学知识，为日后的学习打下坚实基础。
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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2022年一级造价工程师各大机构视频课件
土建计量36-2022年造价土建计量-大立教育-面授精讲班-昊新华【重点推荐】34-2022年造价土建计量-文道教育-面授精讲班-吴新华【重点推荐】24-2022年造价土建计量-建工网校-基础精讲班-李毅佳【重点推荐】15-2022年造价土建计量-易考通-刷题汇总【重点推荐】15-2022年造价土建计量-环球网校-精讲班-武立叶【重点推荐】14-2022年造价土建计量-环球网校-优选题分班-武立叶...
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民事诉讼法 教学全案.pdf
一、民事纠纷的概念民事纠纷，又称民事争议，是法律纠纷和社会纠纷的一种。所谓民事纠纷，是指平等主体之间发生的，以民事权利义务为内容的社会纠纷。其特点是：(1）民事纠纷主体之间法律地位平等(2)民事纠纷的内容是对民事权利义务的争议(3)民事纠纷的可处分性
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高斯数学小学奥数赛资源汇总（视频教程+习题）
说明：1、从一年级到六年级的都有2、有视频教程也有习题高斯数学是“北京▪广州超常儿童教育研究中心”在小学数学领域的重点研发和推广课题，该课题起步于上世纪90年代，于2001年在的带领下形成体系，开创了国内超常儿童教育向公立体制外拓展的先河 [1]。自那时起，高斯数学一直引领国内数学课外教育的发展潮流和方向。应用题17_五上07_行程问题[四]ok.doc应用题10四上02和差倍问题[三...
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高三一模英语试题（5份）
├─精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题│ │ 精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题（原卷版）.docx│ │ 精品解析：2023届上海市宝山区高三一模英语试题（解析版）.docx│ │ │ └─附件│ 1.mp3│ 2.mp3│ 3.mp3│ 4.mp3│ 5.mp3│...
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安宁老师的日语课0-N1
运用安宁老师独创的”日语单词记忆法”和“日语语法新思维“，教你利用汉语的母语优势学日语，轻松高效，越学越简单。
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