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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《大奉打更人》头陀渊领衔多人有声剧
作者：卖报小郎君演播：头陀渊集数：1752全集格式：原版m4a/纯享版mp3简介：这个世界，有儒；有道；有佛；有妖；有术士。警校毕业的许七安幽幽醒来，发现自己身处牢狱之中，三日后流放边陲......他起初的目的是自保，顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。.......多年后，许七安回首前尘，身后是早已逝去的敌人，以及累累白骨。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。青山依旧在，几度...
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白帝战机停展厅？谁泄露出去的！(1-289章)
第1章 尔等可曾听闻歼-10改？第2章 有人申请了800万费用的军工材料！他说他姓陆！第3章 旧战机翻新？错！大错特错！第4章 不知道的还真以为你在制造歼击机呢！第5章 宣传图里的歼击机？好眼熟啊！第6章 这tm不就是国家队秘密研发的白帝战机造型吗！第7章 你摊上事了！你摊上大事了！第8章 我泄露了六代战机白帝的最终造型图？第9章 这领先我们上百倍的图纸，真是我们科研部泄露的？第10章 这绝对是国...
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高中资料打包下载
《五年高考三年模拟》《同步习题+试卷汇总》《课程标准》《金牌学案》《解题觉醒新高考版》《教材习题参考答案》《骄子之路高考总复习汇总》《尖子生高分题库》《高中知识手册+试卷+易错题宝典》《高中语文64篇古诗文MP3音频》《高中英语学习资料》《高中新教材知识点归纳》《高中数学必刷核心卷》《高中生必背古诗词字帖》《高中全科一本涂书》《高中全科通关宝典》《高中全科目课时作业》《高中全科高考急救包》《高中全...
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9000像素中国古代历史朝代发展时间轴高清图
这张9000像素的中国古代历史朝代发展时间轴高清图，以细腻的笔触和宏大的视角，展现了中华上下五千年的辉煌历史。它不仅是历史的见证，更是文化的传承和精神的象征。从远古的猿人开始，这张图便以清晰的时间线和丰富的细节，逐一呈现了各个朝代的兴衰更迭。夏、商、周三代，是中国历史的开篇，它们奠定了华夏文明的基石，为后世留下了无数宝贵的文化遗产。随着春秋战国的纷争与融合，秦朝的统一与辉煌，再到汉唐的盛世与荣光，...
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2023年中考考前20天终极冲刺攻略全科九科打包下载（化学、历史、地理、数学、物理、生物、英语、语文、道德与法治）
化学、历史、地理、数学、物理、生物、英语、语文、道德与法治化学\化学（一）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学（三）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学（二）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx化学\化学（四）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx历史\历史（一）-2023年中考考前20天终极冲刺攻略.docx历史\历史（三）-20...
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侠之大者，朝九晚五|武侠|多人有声剧
侠之大者朝九晚五 第030集 鱼饵没死.m4a侠之大者朝九晚五 第032集 济世阁.m4a侠之大者朝九晚五 第029集 没想明白.m4a侠之大者朝九晚五 第025集 新思路.m4a侠之大者朝九晚五 第026集 一个内卷人.m4a侠之大者朝九晚五 第017集 破防了破防了.m4a侠之大者朝九晚五 第003集 少女怪盗.m4a侠之大者朝九晚五 第042集 第一次内卷.m4a侠之大者朝九晚五 第022集...
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殷亚敏一学就会的演讲视频课
这门课程由演讲专家殷亚敏亲自授课，旨在教授学员快速掌握出色演讲的技巧。学员将学习演讲准备、表达技巧、舞台表现等内容，通过实例分析和实践演练提升演讲能力。课程简洁明了，让学员轻松掌握成为优秀演讲者的要诀。殷亚敏一学就会的演讲视频课└─ 25961 ├─ 单课01、00.试听课-当众讲话的四大痛点.mp4 ├─ 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4 ├─ 单课03、02.一学...
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长安的荔枝(epub、azw3、mobi) 3种格式
长安的荔枝.epub长安的荔枝.azw3长安的荔枝.mobi大唐天宝十四年，长安城小吏李善德突然接到一个任务：要在贵妃诞日之前，从岭南运来新鲜荔枝。荔枝保鲜期只有三天，而岭南距长安五千余里，山水迢迢，这是个不可能完成的任务。为了家人，李善德只得放手一搏
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电子书《单原理及接口技术》
本书为“教育科学·十五’国家规划课题研究成果”。书中系统地介绍了80C51系列单片机的原理及接口技术，较好地体现了应用型人才的培养要求，其特点为:着力片上资源、强化编程训练。尽管新型单片机芯片不断推出，但片上基本资源仍保持稳定。掌握单片机技术就是用程序调度单片机资源工作。因此本书仍以汇编语言为主要编程工具讲述程序的设计方法与技巧，并将uVision(Vision)软件的学习与运用贯穿于课程的始终。...
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中考信息技术复习(共七套129个文件)
包括云南、山东、山西的PPT、word、excel操作等│ 1-1活动6 透过窗户看风景--遮.pptx│ 1-1活动6透过窗户看风景—遮罩动画(1).doc│ 云南省初中信息技术考试操作题知识点.doc│ 八年级flash知识点复习.pptx│ ├─2020年中考信息（云南专版） 模块复习│ 2020年中考信息（云南专版） 模块复习模块一 信息技术基础.doc│ ...
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《万物科学杂志》2014-2024年
《How it works》源自英国，畅销全球十五个国家，是世界青少年科普杂志领导品牌。仅英国本土，《How it works》发行量就达每月30万份（英国每 5 个中小学生就有 2 个人订阅它）！ 内容横跨六大学科，涵盖：Science(科学大观)、Technology(工程科技)、Transport(交通运输)、Environment(环境生态)、History(历史回顾)以及Space(太空...
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