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精品凉拌菜、热菜卤菜系列视频教程(147个)
147.羊头食材的处理方法+.mp4146.羊蹄食材的处理方法+.mp4145.羊货配调味料的方法+.mp4144.羊货的焯水方法+.mp4143.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4142.麻辣羊货的煮制方法+.mp4141.麻辣羊货的草药配比及配料方法+.mp4140.羊货配调味料的方法+.mp4138.麻辣羊货汤的调制方法+.mp4139.麻辣羊货的煮制方法+.mp4137.羊货的焯水方法+.mp...
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9套年中考生物社会热点试卷（有解析）
【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（一）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（七）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（三）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（九）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（二）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（五）【押热点】2023年中考生物社会热点整理及试题预测（八）【押热点...
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热门片段舞教学分解
我用夸克网盘分享了「03、热门片段舞教学」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/fc09e9826c95
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高考蓝皮书-高考政策与命题解读（2024）pdf
中国高考报告学术委员会是高考蓝皮书《中国高考报告》的学术决策机构，《中国高考报告》是高考改革研究智库成果，由北京大学、中国人民大学、北京师范大学、中国教育科学研究院、北京教育科学研究院、国家教育行政学院、华中科技大学等国内九所大学（机构）的高考研究专家共同创作，系统研究高考政策、高考改革与国家人才培养战略转型，全面总结高考综合改革实践成效。
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傲德初二数学教程（全套）
初二数学同步基础课程初二数学同步提高课程初二数学满分冲刺课程第07讲傲德专题二次根式的混合运算_recv_(new).rmvb第05讲傲德专题同类二次根式_recv_(new).rmvb第03讲傲德专题二次根式的乘除_recv_(new).rmvb第21讲傲德专题认识梯形_recv_(new).rmvb第41讲傲德专题一次函数与方程_recv_(new).rmvb第18讲傲德专题认识菱形_recv...
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高中语文全套思维导图（高清pdf版）
共24页
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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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高中（10~12年级）各科各版本的电子教材
高中\01-语文高中\02-数学高中\03-英语高中\04-物理高中\05-化学高中\06-生物高中\07-历史高中\08-地理高中\09-政治高中\10-科学高中\11-音乐高中\12-体育高中\13-美术高中\14-艺术高中\15-书法高中\16-信息技术高中\17-通用技术高中\21-日语高中\22-俄语高中\01-语文\普通高中教科书·语文必修 上册.pdf高中\01-语文\普通高中教科书...
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电子书《经典光学与天文光学系统》pdf可编辑
天文光学是天文学和光学的交叉学科，是光学理论和技术在天文学 领域的重要应用。本书立足于经典光学理论基础，着力于阐述广泛应用 于天文学中的典型天文光学系统的基本结构和工作原理。内容主要包括 以几何光学、波动光学和傅里叶光学为核心的经典光学理论基础，广泛 应用于天文观测的光学/红外探测器，天文观测的重要工具——地基天文 望远镜及其典型光学系统，克服大气湍流、提高地基天文望远镜成像质 量的自适应光学系统...
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高中全套思维导图（所有学科）
包括：数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
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2024北京市考面试素养提升课
我用夸克网盘分享了「【03】2024北京市考面试素养提升课」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/3ed9f8ce7e59
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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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