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食药养生《中国本草图谱》
《食物本草》可以说是明代食药养生的集大成者，是我国现存内容很丰富、很全面的食药疗法专著。全书共有近400种本草，分为水、谷、菜、果、禽、兽、鱼、味八类，至今仍是中医食疗类著作的经典代表。 本书让您每个节气认识七味本草，二十四节气荟聚168种《食物本草》中中国常见本草精华，让您了解其别名，都有什么功效，什么情况下吃，什么时候吃，该怎么吃等。读完它，就像带着我们经历了一场复古而优雅的本草之旅...
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零基础学手机摄影与短视频拍摄 Pdf+Azw3+Mobi+Epub
主要内容包括手机摄影实拍技巧，短视频拍摄设备与设定，提升视频表现力的关键点，短视频创作美学，一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧，适合手机摄影爱好者，对短视频感兴趣的内容创作者，以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。
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【月嫂育婴师培训视频课程】新生儿+孕产妇+康复教学(174G)
第1篇：新生儿护理第2篇：产后康复第3篇：科学坐月子第4篇：高级育婴师教材第5篇：月嫂培训视频第6篇：宝宝成长指南第7篇：名师大讲堂（新增加）育儿1、新生儿护理指南（上）1、新生儿护理指南（下）2、宝宝常见病3、呵护宝宝每一天4、宝宝喜欢的儿歌5、拍嗝方法操作及讲解6、新生儿抚触操教学01、产后七天调养瑜伽（新版）02、产后妈妈恢复指引（旧版可选看）03、产后乳房呵护04、产后饮食（文案）01.科...
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小公司财税管控一本通
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2026版初中《上分卷》9年级上册（7科全套）
2026《初中上分卷•道法》9上.pdf2026《初中上分卷•道法》9上答案解析.pdf2026《初中上分卷•化学》9全(RJ).pdf2026《初中上分卷•化学》9全(RJ)答案解析.pdf2026《初中上分卷•历史》9上.pdf2026《初中上分卷•历史》9上答案解析.pdf2026《初中上分卷•数学》9上(BS).pdf2026《初中上分卷•数学》9上(BS)答案解析.pdf2026《初中上...
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刀郎8.30线上演唱会1080P 完整版
包含 横屏 和竖屏 两版
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《初中英语解题方法速通（全9册）》配套课程
①阅读理解23招②完型填空16招③七选五、六选五、五选五20招④语法填空技巧拆解⑤首字母填空与任务型阅读（回答问题）技巧拆解⑥背好14句写出满分作文⑦初中英语同步语法（初阶）——七年级⑧初中英语同步语法（中阶）——八年级⑨初中英语同步语法（高阶）——九年级爪爪讲义
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小说《我被丧尸咬了》 （前1550章）txt格式
我被丧尸咬了，貌似也不是坏事。因为被咬之后，不仅没有变成丧尸，而且丧尸也都不会再攻击我了。当人们在丧尸的追逐下，艰难求生，而我在丧尸中，自由穿行。当人们为了一块面包，刀枪相向时，而我已经收集了大量的物资，顺手养了一个军团。当人们在丧尸的围攻下，勉强建立营地，而我已经成为了一方的霸主！注：目前只有前1550章
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2025年抖音火爆热搜歌曲无损合集（541个）
七元-天际.wav艾北-晴云.wav安儿陈-阿哥阿哥好想你.wav安儿陈-换来一生荒唐.wav安儿陈-来生不入相思门.wav安儿陈-如果没有假装深情.wav安儿陈-人间多牵挂.wav安儿陈-世界上还有多少个我.wav安儿陈-我非孤独不合群.wav安儿陈-我拼了命坚持你拼了命作死.wav安儿陈-这一年真的谢谢自己(治愈女版).wav阿冗-与光同行.wav阿厦-飒.wav半吨兄弟&韩尚霏-不肯放过.w...
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小吃教学视频（美食做法视频教程）
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二年级上下册道德与法治各种版本的电子课本教材
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家庭急救知识
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