通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 2914 0
有mp3,也有mp4
免费 72603 0
Unit+1+Festivals+and+Celebrations++有关节日经历的记叙文写作学案+-2021-2022学年高中英语人教版(2019)必修第三册Unit+1+Festivals+and+Celebrations+Reading+for+Writing+教案--2021-2022学年高中英语人教版(2019)必修第三册Unit+1+Reading+for+Writing+教案-202...
免费 147780 0
共有120道单选题,120道判断题,62首多选题
免费 139661 0
2024银行招聘资料合集
免费 42221 0
1.1 运动的描述(练)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(原卷版).docx1.1 运动的描述(练)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(解析版).docx1.1 运动的描述(讲)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(原卷版).docx1.1 运动的描述(讲)--2023年高考物理一轮复习讲练测(全国通用)(解析版).docx1.2:匀变速直线运动的规律(练...
免费 112684 0
“万维钢·精英日课12345季【合集】”是一套备受欢迎的在线学习课程系列,由知名学者万维钢精心打造。该课程涵盖了从基础知识到深入见解的广泛内容,包括个人成长、职业发展、学习方法等多个领域。通过深入浅出的讲解和生动的案例,万维钢老师将复杂的概念变得易于理解,让学习者能够轻松掌握知识。这个合集包含了五季课程,内容丰富、系统性强,是学习和提升自己的宝贵资源。
免费 52690 0
鲁教版2024第1~7单元期末综合测试卷山东省济宁市金乡县2024-2025化学期末测试卷山东省滕州市善南街道中心中学2024-2025学年九年级上学期期末化学模拟试卷山东省枣庄市滕州市藤东中学2024-2025学年九年级上学期期末化学模拟试卷
免费 25082 0
自制硬笔瘦金体字贴,共有5900多个字,350页,来自现代汉语语料库汉字频率表,按照部首笔画排序,每个字提供三个描红位,集中训练各个部首。共收录瘦金字体简繁各三种,最适合选择困难症来练字,横向比对帮助你迅速提升瘦金体技巧!
免费 24620 0
精品解析:山东省青岛市城阳第二十中学2022-2023学年九年级上学期物理月考试题(原卷版)精品解析:山东省青岛市城阳第二十中学2022-2023学年九年级上学期物理月考试题(解析版)
免费 93561 0
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂?.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
免费 57144 0
学习如何写作(含作文素材)
免费 29344 0