-
欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
免费 448 0
-
临危受命 - 演播云听有声书
新官上任，上演牵一发而动全身的权谋艺术“新监狱文学”领军人物洪与全新反腐纪实小说！小小的双河监狱领导班子各成员利欲熏心、野心勃勃，内斗不停，原领导汪庆书突然被抓，各成员使出浑身解数争抢空缺位置。省司法厅厅长亲自出面任命彭家仲顶替汪庆书的位置，重搭班子。一石激起千层浪，各种矛盾不断升级，利益冲突不断升温，成员各怀心事冷眼旁观，临危受命的彭家仲该如何自处，又如何走出困境，整治邪风？
免费 37614 0
-
2022-2023学年八年级上学期地理期末真题综合测试卷（山东专用）
有原卷版和解析版2022-2023学年八年级上学期地理期末真题综合测试卷（山东专用）（原卷版）2022-2023学年八年级上学期地理期末真题综合测试卷（山东专用）（解析版）
免费 128199 0
-
诛仙3客户端+服务端+安装教程+虚拟机+远程工具
内容简介：全新职业青罗、职业技能正常、新三代河阳、佩章装备、天命神装、外观传承、新副本、新炼器特效、轩辕策洗练、天缘、副本正常、新法宝斩龙剑、天界正常进入、灵境正常开启，云渺天河、15线庙会正常开启、狗年吉祥、戊戌护符、天道玄妙、无常空相、圣粹佩章、昭武、彰武、九旒、神隐防具、新时装等。技能调整所有-XP技能：冷却时间调整为1分钟；青罗-夭桃繁杏II：不再清除夭桃繁杏的冷却时间，持续时间内召唤的扇...
免费 134644 0
-
电子书《单原理及接口技术》
本书为“教育科学·十五’国家规划课题研究成果”。书中系统地介绍了80C51系列单片机的原理及接口技术，较好地体现了应用型人才的培养要求，其特点为:着力片上资源、强化编程训练。尽管新型单片机芯片不断推出，但片上基本资源仍保持稳定。掌握单片机技术就是用程序调度单片机资源工作。因此本书仍以汇编语言为主要编程工具讲述程序的设计方法与技巧，并将uVision(Vision)软件的学习与运用贯穿于课程的始终。...
免费 61218 0
-
电机与拖动(第4版) 唐介 刘娆 主编 高等教育出版社
“电机与拖动”是电气工程及其自动化专业和自动化专业等电类专业必修的一门专业主于课，具有较强的理论性、实践性和综合性。本教材是从21世纪人才培养的要求出发，结合我校在本课程教学改革和教学实践中的经验和成果编写的，现已历经三版，与国内外同类教材相比，其主要特点如下:1、教材的完整性全书分上、下两篇。上篇为电机与拖动基础，下篇为电机与拖动实验。体现了理论教学与实验教学的有机结合，形成了较完整的教学体系。...
免费 142042 0
-
二十四节气养生经
古往今来的养生家们都+气养生，瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更，人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此，进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系，揭示顺应二十四节气的养生奥秘，本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外，本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
免费 19549 0
-
古本兽医猪羊鸡猫疾病方（民国手抄本）
扫描版！
免费 173 0
-
高中英语必背4000词（考纲3500词增补版）分享
含例句和有声单词消消乐
免费 477 0
-
ableton live 11汉化破解版 音乐制作软件 中文版(附注册机) Win64位
功能特色Ableton Live Suite 是一款可以直装的创建，制作和演奏音乐的软件。直播让所有内容保持同步并实时播放，因此您可以在不中断广告素材流的情况下播放和修改您的音乐主题。现场带有一个多功能的乐器，声音，套件和循环收集创建任何类型的音乐，并提供了一个完整的效果来调整和处理你的声音。新版本包括波表，操作器，采样器，模拟等，包括回声，踏板，节拍重复，放大器，声码器，胶水等等。Ableton...
免费 137954 0
-
【2022上海中考150个文言实词详解汇编】打印版
【2022上海中考7页共150个文言实词详解汇编】打印版
免费 159810 0
-
2022-2023学年七年级数学上册重难题型全归纳及技巧提升专项精练（北师大版）
2022-2023学年七年级数学上册重难题型全归纳及技巧提升专项精练（北师大版）第六章+数据的收集与整理+章末检测卷-
免费 130876 0
