-
14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
免费 2944 0
-
全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
免费 139536 0
-
各省结构化面试精选真题演示作答
我用夸克网盘分享了「【各地区】各省结构化面试精选真题演示作答」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d1c9f3490358
免费 41637 0
-
五年级上下册数学各种版本的电子课本教材
五年级上册数学人教版电子课本.pdf五年级上册数学冀教版电子课本.pdf五年级上册数学北师大版电子课本.pdf五年级上册数学沪教版电子课本.pdf五年级上册数学浙教版.pdf五年级上册数学苏教版电子课本.pdf五年级上册数学西师大版电子课本.pdf五年级上册数学青岛五四制电子课本.pdf五年级上册数学青岛六三制电子课本.pdf五年级下册数学人教版教师用书.pdf五年级下册数学人教版电子课本.pdf...
免费 153880 0
-
40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语
62--第八课 王维-山居秋暝 粤语优美诵读加餐课.mp449--第三节 音调巩固（上）（无弹幕版）.mp426--第二十三课 粤语开口说：花式请别人帮你忙.mp469--第十六课 王之涣-凉州词 粤语优美故事诵读加餐课.mp450--第三节 音调巩固（下）（无弹幕版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp43--第一...
免费 85437 0
-
梅语文：统编版五年级语文上册课件（3套）+教案（3套）
GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）GB梅语文：统编版五年级语文上册全册课件（3套）+课文朗读、听写+同步创新教案+说课稿GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）\梅语文：统编版五年级语文上册创新教案+说课稿GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）\梅语文：统编版五年级语文上册备课素材GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）\梅语文：统编...
免费 126769 0
-
凯叔讲绘本故事合集(500集)
每一个故事都是一次旅行，让孩子们每天都能学到新的知识。总共500集，8.5G；mp3格式月光下的小老头.mp3遇见春天.mp3雨河.mp3宇宙掉了一颗牙.mp3鱼就是鱼.mp3又有了一个弟弟.mp3有家的小猫.mp3勇敢者的游戏（下）.mp3勇敢者的游戏（上）.mp3阴天有时候下肉丸.mp3一只奇特的蛋.mp3一只叫长腿的狗.mp3一只聪明的笨狼.mp3一园青菜成了精.mp3一条哪里也不通的路.m...
免费 17130 0
-
二年级上册期末全真模拟基础卷（数学+语文共6套）
├─【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（苏教版）│ └─【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（苏教版）│ 【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（A3版）（苏教版）.docx│ 【学易金卷】2023-2024学年二年级数学上册期末全真模拟基础卷（一）（A...
免费 75430 0
-
有声书 长宁帝军 （ 不让江山后传）
作者： 知白第四届橙瓜网络文学奖年度百强作品。主播：大斌内容简介这个天下大大小小数百国，说到陆地武功宁国近乎无敌，有四疆四库的虎狼横扫六合，陆地延伸到哪儿，宁军就能把战旗插到哪儿，可是海疆之外虎狼不及之处总有些人不服气，于是就有了那少年带刀扬戟，一苇渡江。沈冷：如果突然有一天需要我奋斗余生来为民族做一些事，我愿意。喜马拉雅播放量： 4.24亿格式： mp3
免费 42363 0
-
《万唯大小卷》789年级上册
全科都有，只有上册2026《万唯大小卷·道法》9全2026《万唯大小卷·化学》9全2026《万唯大小卷·历史》9全2026《万唯大小卷·数学》9全（BS）2026《万唯大小卷·数学》9全（RJ）2026《万唯大小卷·数学》9全（冀教）2026《万唯大小卷·物理》9全（RJ）2026《万唯大小卷·英语》9全（RJ）
免费 159 0
-
全栈网络安全工程师精品班
课程介绍:该课程腾讯合作讲师亲授。讲解密码学、Web技术，并完成从网站开发，到全套实战项目。包含网络攻防、无线安全、密码学、安全审计等全面深入的信息安全课程内容。课程目录:全栈网络安全工程师精品班├──01.网络安全攻防实战课 ├──1.网络安全入门导论.ts 877.43M ├──10.网络&&与防御（DDOS原理与实践-Loic与Hping3）.ts 665.71M ├─...
免费 82081 0
-
两个小说阅读工具
摸鱼小说v2：透明小窗Reader：支持在线阅读、离线阅读、自定义书源（本站有源码）
免费 91721 0
