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嘉嘉成人羽毛球基础进阶三合一精品课
9_羽毛球单一技术发力问题-9.更具实战性的启动方式——进阶启动步 .mp48_羽毛球单一技术发力问题-8.学会找时机，学会踩节奏（入门级）——常规启动步 .mp47_羽毛球常见技术发力错误问题-7.落地稳如泰山的脚踝力量训练 .mp46_羽毛球常见技术发力错误问题-6.羽毛球步法沉重，在家也能做的下肢力量练习 .mp45_羽毛球常见技术发力错误问题-5.动作过大手腕疼，3种护腕训练让你“如虎添翼...
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多人有声剧《我的嚣张人生》主播：紫藤_嫣然有声 1280集完
寄宿在芸姨家的当天我就看到旖旎风光，从此、少妇芸姨，小太妹月月，校霸陈依依，校花林薰儿，还有师母丽丽等众多美女在我的生命中留下了深深的烙印～～～芸姨：“小宇，别，别这样，你别这样好么……”月月：“你看什么啊，对我有兴趣？要不然～～～一百块，我让你好好看一次”小梅：“用不用姐姐我帮帮你啊”林薰儿：“不，我不走，死我也和你在一起”从此，我的生活变得多姿多彩起来...
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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—数公益《高中数学视频课》
P96 【解三角形】【考点精华】5三角形中的取值范围问题（中档）.mp4P95 【解三角形】【考点精华】4三角变换法（中档）.mp4P93 【解三角形】【一数辞典】2余弦定理.mp4P92 【解三角形】【一数辞典】1正弦定理.mp4P90 【平面向量】【考点精华】15解析法秒杀高考向量问题(必看）（中档）.mp4P9 【集合】【一数辞典】2集合之间关系.mp4P81 【平面向量】【一数辞典】6平面...
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电子书《图说钢结构疑难问题》
“结构设计新手进阶丛书”以结构图示配合卡通形象解答的活泼形式，以精准的文字论述，直观解答各分类结构设计问题，全方位为年轻结构设计师的进阶提供系列帮助和指导。本书为“结构设计新手进阶丛书”的第一册，全面系统地解析了131个典型技术问题。这些钢结构设计疑难问题均精选自中国钢结构协会钢结构设计分会线上交流平台，为一线设计工作常遇的代表性问题。结合现行钢结构相关标准、图集和手册等技术文献，全书以极简的问答...
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李文玉街舞教程
课程由李文玉老师带领大家学习街舞的基本形态、基本组合动作、街舞小组合等，帮助学生快速入门，感受街舞的动感时尚。
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用古琴讲乐理，用乐理说古琴
探索古琴与乐理的交融，本课程将通过古琴演奏实践，深入讲解音乐理论，同时用乐理知识解读古琴艺术，提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍（上）.mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则（下）.mp46.乐谱的种类和识谱规则（上）.mp45.律制（下）.mp44.律制（上）.mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...
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天星金考卷《2025新高考特快专递·全九科 (第四期)
2025《金考卷·特快专递·第4期》政治2025《金考卷·特快专递·第4期》语文2025《金考卷·特快专递·第4期》英语2025《金考卷·特快专递·第4期》物理2025《金考卷·特快专递·第4期》数学2025《金考卷·特快专递·第4期》生物2025《金考卷·特快专递·第4期》历史2025《金考卷·特快专递·第4期》化学2025《金考卷·特快专递·第4期》地理
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2023年河北省中考真题（全套）
有数学、化学、历史、理综物理、英语、语文、道德与法治│ 2023年河北省数学中考真题+.pdf│ ├─精品解析：2023年河北省中考化学真题│ 精品解析：2023年河北省中考化学真题（原卷版）.docx│ 精品解析：2023年河北省中考化学真题（解析版）.docx│ ├─精品解析：2023年河北省中考历史真题│ 精品解析：2023年河北省中考历史真题（原...
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2024考研中医综合(新文道全程班)（87G）
├─01.导学课程│ 001-2024考研中医综合导学规划课程（一）【张教授】..mp4│ 002-2024考研中医综合导学规划课程（二）【张教授】..mp4│ ├─02.基础课程│ ├─01.中医基础理论│ │ 001-2024考研中医综合基础课程-中医基础理论-绪论（1） 【张教授】..mp4│ │ 002-2024考研中医综合基础课程-...
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