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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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电子教科书（教材）免费下载工具（小学、初中、高中、各学科、各版本）
可以免费下载各个阶段的各个学科的各个版本的教科书（下载后保存为PDF格式的）包含：1、各个阶段的教科书：小学、初中、高中2、各个学科的教科书：语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、体育、美术、音乐、劳技、科学、其它3、各个版本的教科书：统编版、人教版、北师大版、外研社版、闽教版、冀教版、苏教版、青岛版、华东师大版、辽师大版、西南师大版、重庆大学版、清华大学版、粤教粤人版、粤教粤科版...
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二年级上下册科学各种版本的电子课本教材
二年级下册科学青岛五四制电子课本.pdf二年级下册科学教科版电子课本.pdf二年级下册科学苏教版电子课本.pdf二年级下册科学青岛六三制电子课本.pdf二年级上册科学教科版电子课本.pdf二年级上册科学苏教版电子课本.pdf
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高考语文古诗文名句名篇默写35篇 (2024统编版)
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2020学而思高一物理全套教程
2020寒【直播课】高—物理目标自招综评班于鲲膳10 【2020暑—目标双—流】高—物理暑假直播班7讲—章进（完结)10 【2020暑-目标清北】高─物理暑假直播班7讲于亮7(完结)04【20秋目标清北】高—物理(于亮)【完结】04 【20秋强基计划】高—物理(于鲲鹏)【完结】
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多人有声剧《我师兄实在太稳健了》三版本合集
重生在封神大战之前的上古时代，李长寿成了一个小小的练气士，没有什么气运加身，也不是什么注定的大劫之子，他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命，他努力不沾因果，杀人必扬其灰，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中。藏底牌，修遁术，炼丹毒，掌神通，不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人。本来李长寿规划中，自己会一直躲在山中平安无事的修行成仙，直到有一年，他的老师父静极思动，又给他……...
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BBC启蒙动画《萨拉与乖乖鸭(1-3季全)》，中英双版本+英文版台词文档
BBC学龄前启蒙动画《萨拉与乖乖鸭（Sarah & Duck）》1-3季全集，中英双版本与完整英文版台词文档，完美适合学龄前儿童观看与英语学习。动画以幽默温馨的故事和清新的画风激发孩子的想象力和好奇心，台词文档更是英语启蒙的实用辅助工具。
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理论力学
本课程将在4小时内全面介绍理论，并详细的笔记。您将了解牛顿力学、运动定律、能量守恒等基本概念和公式。通过深入浅出的讲解和清晰的笔记，您将轻松掌握理论力学的核心知识。提高物理理论水平，迎接挑战！课时15 虚位移原理（选学）.mp4课时14 达朗贝尔原理(选学).mp4课时13 动力学普遍定理综合应用.mp4课时12 动能定理.mp4课时11 动量矩定理.mp4课时10 动量定理.mp4课时09 刚体...
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高和“班子“系列”三部曲 前门 中堂 后院
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华三H3C H3CS-WLAN 无线工程师认证全套培训视频+课件PPT+题库
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八段锦和太极拳（梁壁荧）
由世界太极拳冠军美女梁壁荧演练的八段锦和太极拳，视频带有口令，可以跟着练习。太极拳美女冠军教你打太极拳3-形.mp4太极拳美女冠军救你打太极拳1-气.mp4太极拳教学视频2-韵.mp4美女冠军教你养生气功八段锦.mp4
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