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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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易筋经大全（网上能找到的易筋经相关资料都在这里了）
├─最好的易筋经版本{含标准示范图简易讲解.pdf├─增演易筋洗髓内功图说（古本影印）.pdf├─增演易筋洗髓内功图说.pdf├─玉门拳洗髓功.pdf├─易筋经二十四式图说（民国69年版）.pdf├─熊氏真传大易筋经.pdf├─韦驮劲十二势图说（易筋洗髓一页微缩版）.pdf├─吐纳36式洗髓易筋经.pdf├─天门易筋经.pdf├─南少林寺内传易筋经.pdf├─民国金铁盦《达摩真传易筋经》.pdf├...
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最全（42组）初中历史思维导图
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小学语文知识通典
我用夸克网盘分享了「《知识通典》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/678f3dca029e
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2024春《 5星学霸》一年级到六年级全套
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作业帮高中网课【20-21】
从高一到高三都有06逻辑生物-高考目标双一流（2轮）杨雪06逻辑生物-高考目标双一流（2轮）杨雪05简化学-高考目标双一流（2轮）林凯翔04易物理-高考目标清北班（2轮）何连伟03巧英语-高考目标双一流（2轮）文煦刚03何红艳-高考目标双一流（2轮）何红艳02【2021寒】数学-双一流-何晓旭02快数学-高考目标双一流（2轮）刘盘-数理01语文-高考目标清北班（2轮）杨勇01纵横语文-高考目标清北...
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2025年山东省省考
[01】系统班主课(更新中) [02】常识专项课(完) [03】省考模考大赛(更新中) 【04】重难点专项点拨(完) 【05】申论早课(完) [06】学霸养成课(完) [07】补充课程(政z理论，公an专业课等) [08】行测5千题+申论100题(必刷题) [09】山东26本图书
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《读者》杂志2024年第7期
最新2024年第7期
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王勇软考系统架构设计师
王勇软考系统架构设计师2024年11月课程，专注于系统架构设计师考试备考。该课程由资深讲师王勇主讲，内容涵盖系统架构设计、计算机组成与体系结构、操作系统、数据库系统等核心知识点。通过视频课程、配套讲义及备考策略，帮助考生全面备考，提升应试能力。03、2020-2022历年真题+答案+解析01、【视频课程】适合2024考高级系统架构设计师视频+配套pdf讲义07、思维导图、经验总结、知识点整理、学习...
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16份2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）
1.1.1 空间向量与线性运算（AB分层训练）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）1.1.1 空间向量与线性运算（重难点突破）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数学重难点突破+分层训练同步精讲练（人教A版2019选择性必修第一册）1.1.2 空间向量的数量积运算（AB分层训练）-【冲刺满分】2023-2024学年高二数...
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1983—2023年春晚合集打包下载MP4格式
春晚的历史可以追溯到1983年，至今已经举办了多个届次。它的主要目的是为了庆祝中国农历新年的到来，同时也是展示中国传统文化和艺术的窗口。春晚的节目形式多样，包括歌舞、戏曲、小品、相声、魔术等各种表演形式。节目内容丰富多彩，既有经典传统的节目，也有时代感强的创新节目，以及一些具有社会意义的表演。春晚的观众非常庞大，每年都吸引了亿万观众收看。它成为了中国家庭团聚的重要组成部分，许多家庭会在除夕夜一起收...
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五年级道德与法治上册期末专项复习和核心考点集训+2套期末模拟卷（统编版）
资源包含8个PPT、8个知识总结doc、2个期末模拟卷doc2023-2024学年五年级道德与法治上册期末专项复习（统编版）4单元+2套期末模拟卷2023-2024学年五年级道德与法治上学期期末核心考点集训（部编版）（4单元）
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