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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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零基础自学音乐学乐理合集
0-序.mp41-你为什么学乐理.mp410-音的分组、中央C、标准音.mp4100-是否需要学习五线谱.mp4101-五线谱的构造、谱号是什么.mp4102-高音谱号.mp4103-低音谱号.mp4104※-中音谱号、次中音谱号.mp4105※-谱号拓展.mp4106-八度记号.mp4107-十五度记号.mp4108-五线谱的拍号、音符与写法.mp4109-五线谱的附点、休止符、连线、延音线.m...
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潭州教育配音全能班（全阶段播音）
┃ 阶段四┃ ┃ 53新闻播音wmv.wmv┃ ┃ 人物刺激反馈训练2wmv.wmv┃ ┃ 公槿老师录播2018-11-15.wmv┃ ┃ 十七课：综合剧本练习.wmv┃ ┃ 十六课：剧本练习.wmv┃ ┃ 气质性格定位.wmv┃ ┃ 第一课：配音基础理论与分类.wmv┃ ┃ 第七课：复习.wmv┃ ┃ 第三十一课：纪录片2.wmv┃ ┃ 第三十七课：纪录...
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近20年全国青少年信息学（计算机）奥林匹克真题
收集了从2000年到2019年的全国青少年信息学（计算机）奥林匹克复赛试题
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2024年秋语文暑假预习单
我用夸克网盘分享了「2024年秋语文暑假预习单」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/9a8d23ec34fc
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家传秘制老卤卤汁
本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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电子书《简单易懂的终身成长课》
《简单易懂的终身成长课》共三册，包括《情绪管理课》、《沟通表达课》与《亲密关系课》。该书系列通过深入浅出的方式，帮助读者突破认知局限，实现思维觉醒。内容聚焦情绪调节、有效沟通和维护亲密关系，提供具体实用的方法，助力读者消解内心困扰，提升沟通技巧，巩固亲密关系，从而迈向更加清醒和充实的人生。
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朱韬《智慧课堂》新初中数学789年级易错500题（讲义+配套视频）
第10讲反比例函数—面积不变模型.mov第11讲12345模型.mov第12讲共直角边模型.mov第13讲 A字相似模型.mov第1讲 旋转构造技巧之鸡爪模型.mov第2讲 旋转构造技巧之对角互补模型.mov第3讲 旋转构造技巧之半角模型（上）.mov第4讲 旋转构造技巧之半角模型（下）.mov第5讲 旋转构造技巧之费马点.mov第6讲 二次函数图系关系解题技巧.mov第7讲 巧解二次函数中三角形...
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2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂（北师大版2024+同步课件+题型提分练）
│ 1.1幂的乘除第1课时（同步课件）-【上好课】2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂（北师大版2024）.pptx│ 1.1幂的乘除第2课时（同步课件）-【上好课】2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂（北师大版2024）.pptx│ 1.1幂的乘除第3课时（同步课件）-【上好课】2024-2025学年七年级数学下册同步精品课堂（北师大版2024）.pptx│ 1....
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11套高一数学下学期期中期末综合测试卷（新高考山东专用,有解析）
期末专题01 三角函数5.4-5.7小题综合-【备战期末必刷真题】2022-2023学年高一数学下学期期末考试真题必刷强化训练（新高考山东专用）期末专题02 三角函数5.4-5.7大题综合-【备战期末必刷真题】2022-2023学年高一数学下学期期末考试真题必刷强化训练（新高考山东专用）期末专题03 平面向量小题综合-【备战期末必刷真题】2022-2023学年高一数学下学期期末考试真题必刷强化训练...
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成为交际高手的72套功夫
全面解析人际交往技巧与策略的实战指南。通过72个精心设计的交际技巧与案例，系统传授了如何在各种场合下自信表达、精准洞察人心、有效建立人脉网络的方法，帮助学习者迅速提升社交能力，成为游刃有余的交际高手。
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小说《画怖》 (瑆玥) txt格式(共382章)
第2章 白事02┃十三个人。第3章 白事03┃鬼畜老人。第4章 白事04┃灵堂。第5章 白事05┃《白事》。第6章 白事06┃纸人。第7章 白事07┃守灵人之死。第8章 白事08┃棺木。第9章 白事09┃肉段儿与乌鸦。第10章 白事10┃死成了马赛克。第11章 白事11┃三棵槐树第12章 白事12┃诅咒。第13章 白事13┃好兄弟要同生，也要共死。第14章 白事14┃错版人。第15章 白事15┃让...
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