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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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2024年中考历史二轮热点题型归纳与变式演练（全国通用）
中考复习没头绪，题型突破来帮你。中考考点茫茫多，题型突破好选择。本专辑结合中考最新考查趋势，对中考真题进行题型分析，归纳解题技巧，对点讲解典型例题并辅以变式演练，助力考生逐一体会热点题型的解题方法，查漏补缺，逐个击破。最后精选各地最新模考好题，进行知识整合与强化训练，提高备考效率。
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刀郎8.30线上演唱会1080P 完整版
包含 横屏 和竖屏 两版
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青少年科普百科杂志《万物 How it works(2009-2024)
正常是一个月一期，从2009-2024都有注：全英文科普杂志How It Works Issue 185-202401.pdfHow It Works Issue 186-202402.pdfHow It Works Issue 187-202403.pdfHow It Works Issue 188-202404.pdfHow It Works Issue 189-202405.pdfHow I...
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叔贵VIP健身课程合集【视频】【文档】
叔贵独创--肩颈训练课（完结）叔贵独创--马甲线训练课（完结）叔贵的臀部训练课【完结】叔贵的减脂训练视频课3.0（含1.0+2.0）叔贵的减脂训练课【完结】叔贵×谷传玲易瘦饮食养成课（完结）【叔贵】叔贵的减脂训练课【2.0】【叔贵】叔贵的减脂训练课【1.0】
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一年级校本课程教案
共42页doc
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七年级数学上册同步学与练（人教版2024）(19)份
├─专题01 整式求值的四种类型│ └─专题01 整式求值的四种类型│ 专题01 整式求值的四种类型（原卷版）.docx│ 专题01 整式求值的四种类型（解析版）.docx│ ├─专题01 有理数的运算与数轴、绝对值之间的联合应用│ └─专题01 有理数的运算与数轴、绝对值之间的联合应用│ 专题01 有理数的运算与数轴、绝...
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24春七彩课堂统编版语文六年级下册教学资源包
├─1.第一单元│ ├─1 北京的春节│ │ ├─同步练习│ │ │ 1 北京的春节 课时练.docx│ │ │ 1 北京的春节 课课练.pptx│ │ │ 1 北京的春节 预习卡.pptx│ │ │ │ │ ├─教学视频│ │ │ 七彩课堂六语下-字词听写1.mp4│ │ │ 名师讲重点1北京的春节（如...
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熊出没的五夜后宫
熊出没的五夜后宫
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二年级写字教案(全)
正确的写字姿势【教学目标】1.训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。2.通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。3.使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。【重点难点】训练正确的写字姿势，培养良好的写字习惯。【教具】教学挂图，写字姿势歌【教学方法】...
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日语作文教程
作者本着“写作是自我检测已学过的基本语法和语用知识最好的手段”这一思想，在对日文写作进行必要地讲解之外，更注重学习者的动笔实践，在内容设置上针对性强，使《日语作文教程》具有编写手法新颖、简明易学的特点，不仅适用于课堂教学，也适用于自学。
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灌篮高手漫画23卷
灌篮高手漫画共有23卷，pdf格式
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