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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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2024花生第32期15天速算训练营
共15节课，有讲义
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2022蒋军虎英语二英语考试课程资料
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2024年七年级英语寒假分层作业（人教版）原卷+解析共12套
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魔兽争霸3高清重制版3.0（自制）附虚拟机
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