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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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研究生学术英语视听说教程 POSTGRADUATE ENGLISH COURSE AN AUDIOVISUAL APPROACH
Her name is Yoshimi, she's a black belt in karateWorking for the city. she has to discipline her body'Cause she knows that it 's demanding to defeat those evil machinesl know she can beat ...
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海空天5000年 大国文明与力量简史
【作 者】吴献东著【形态项】 366【出版项】 北京：华文出版社 , 2023.09【ISBN号】978-7-5075-5573-8【中图法分类号】K109【原书定价】88.00【参考文献格式】 吴献东著. 海空天5000年 大国文明与力量简史. 北京：华文出版社, 2023.09.内容提要:海空天文明与大国博弈、从古埃及王朝到大航海时代、从效刻尔克私掠船到图卢兹空中客车、从皇家海盗海军到皇家学院...
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樊登读书会（帆书）2024持续更新
樊登读书会（帆书）2024持续更新，有新的会更新
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如果历史是一群喵【1-9季】-音频版-【完本MP3】-113集
共9季，113集102-第102集-后唐灭梁.mp3103-第103集-邺都之变.mp3104-第104集-契丹崛起.mp3105-第105集-引狼入室.mp3106-第106集-辽朝入主.mp3107-第107集-后汉建立.mp3108-第108集-郭氏开国.mp3109-第109集-世宗革新.mp3110-第110集-南唐兴起.mp3111-第111集-南北一战.mp3112-第112集-陈桥...
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摩托车本田CB190r维修手册.pdf
本田CB190r是一款摩托车，而提供的文件是一份专用于SDH175-6型号的维修手册。尽管手册上标明适用于SDH175-6型号，但我们可以从手册中提取关于维修和保养的通用知识，这些知识也适用于本田CB190r摩托车的维修和保养工作
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学英语专用动漫合集音频
目录Z.佐格与飞行医生101斑点狗A.阿凡达A.埃及王子A.埃塞尔与欧内斯特B.白马王子B.宝贝老板2B.比得兔1B.比得兔2：逃跑计划B.蝙蝠侠：哥谭骑士B.蝙蝠侠大战忍者神龟B.蝙蝠侠无极限，怪物来袭B.蝙蝠侠无极限：动物本能B.蝙蝠侠无极限：机甲大战变种异煞B.蝙蝠侠无限：万圣节浩劫.B.别惹蚂蚁B.冰雪奇缘：生日惊喜B.不义联盟C.超级大坏蛋C.超级英雄：亚特兰蒂斯之怒C.超级英雄美少女：...
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电子书《寿命是自己一点一滴努力来》
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心理学和个人成长电子书460本分享
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公务员成长必修课，50讲系统提升职业发展力
注：是音频，MP3，共50个主题内容部分内容：公务员与把自己当做一个创业者公务员与每天进行任务清单和复盘公务员与发散思维和金字塔思维公务员与延迟满足公务员与最小化产公务员与从0到1公务员与为什么考遴选公务员与微小的坚持等于胜利公务员与考遴选是绝对收益的事情公务员与站立式思考公务员与ABZ职场理论公务员与赋能
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