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《体育健身训练丛书》[套装全10册
本套装共包含《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版) 》 《健美健身运动系统训练(全彩图解第2版) 》《核心发展训练:理论要点、动作练习与专项运动训练计划》 《运动损伤的预防、治疗与恢复》等10册。提供PDF,azw3、mobi、epub格式。
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有声小说《别跑，哥渡鬼呢！》演播：泡芙先生 684集完
我是一名邪灵摆渡人，这些年，我走过南、闯过北，给阴魂寡妇挑过水，二半夜里揍哭鬼，小日子过的无比精彩。 我接触的那些怨灵、邪尸、阴物、山妖、精魅，个个拥有绝高的智商，阴谋诡计层出不穷。我要以更绝的智谋、更复杂的布局、更狠辣的手段，把邪灵打的无所遁形，将它们摆渡归岸。
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湖北省52个县县志（pdg格式）
035蒲圻县志（1-3）_0.zip040枝江县志二十卷.zip017利川县志（1-2）_0.zip020宜城县志（1-3）_0.zip010当阳县志（全）_0.zip050远安县志（1-3）_0.zip034宜都县志（全）_0.zip024归州志十卷.zip001德安府志（1-2）_0.zip039孝感县志（1-5）_0.zip014安陆县志（1-6）_0.rar023兴山县志（全）_0.zip...
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易筋经大全（网上能找到的易筋经相关资料都在这里了）
├─最好的易筋经版本{含标准示范图简易讲解.pdf├─增演易筋洗髓内功图说（古本影印）.pdf├─增演易筋洗髓内功图说.pdf├─玉门拳洗髓功.pdf├─易筋经二十四式图说（民国69年版）.pdf├─熊氏真传大易筋经.pdf├─韦驮劲十二势图说（易筋洗髓一页微缩版）.pdf├─吐纳36式洗髓易筋经.pdf├─天门易筋经.pdf├─南少林寺内传易筋经.pdf├─民国金铁盦《达摩真传易筋经》.pdf├...
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全国中小学生系列武术健身操《旭日东升》动作图文解析
抱拳礼动作要领： 并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
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十本稀有的中医古籍抄本书籍珍藏版
我们荣幸地为您收集这一系列珍贵的古籍中医学稀有抄本，这些抄本不仅蕴含着深厚的医学智慧，更是中华医学文化宝库中的瑰宝，这套资源一共有10本珍贵的古籍，喜欢古医学的一定要珍藏。这些古籍中医学稀有抄本，不仅是我们研究和学习中医学的重要资料，更是我们传承和弘扬中华医学文化的重要载体。我们希望通过这些抄本的介绍，能够让更多的人了解和认识中医学的博大精深，为中华医学文化的传承和发展贡献一份力量。十本稀有的中医...
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多人有声剧《荒山惊魂》著：竹子开花 播：和光有声 363集完
我是一个旅游公司的小领导，被迫到西南深山的荒山镇考察，正巧赶上鬼节将近，半路遇到车祸，误入大凶之地。 那些民间传说，竟然都是真的，百鬼夜行，群魔乱舞， 冷漠的驱魔人，神秘的长发女孩，疯癫的老皮匠，无处不在的厉鬼凶煞，分不清是人是鬼的土地岭阴街…… 一路高能，步步惊心，心脏病患者慎入！
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赵辉老师的高等数学61讲
【第61课】幂级数的运算.mp4【第60课】求幂级数的和函数.mp4【第59课】把函数展开成幂级数.mp4【第58课】泰勒级数麦克劳林级数.mp4【第57课】幂级数的收敛半径收敛区间.mp4【第56课】.mp4【第55课】绝对收敛条件收敛.mp4【第54课】交错级数的敛散性.mp4【第53课】正项级数的敛散性判定.mp4【第52课】无穷级数的性质.mp4【第51课】基本概念.mp4【第50课】二阶...
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琵琶视频教程合集新手入门到精通全套零基础自学训练教学视频
【从零开始学】清晰简单，大人孩子都能学！【基本功】分钟课堂【基本功练习】中的体现【琵琶教程】琵琶的基本功训练【琵琶教学】《琵琶三十课》系列视频【琵琶教学】系列合集琵琶-电子书
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百科启蒙科学视频《自然地理大巡游》
每集15-20分钟左右，适度不伤眼，非常适合3-12岁孩子观看的百科启蒙12.春来自地心的奇观，培养孩子像科学家一样21.以前的地理白学了，原来企鹅也可以生存在24.大妻恩爱+孩子好带=让人羡慕的家庭.mp413.认识"大陆板块漂流",思考什么是"持之以恒08.不是你眼花，这片沙漠里确实有个"水世界".04.暴风雪是怎么产生的.mp411.不敢相信这些竟然都是由水创造的.mp422.我很丑，可是我...
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多人有声剧《名门隐婚之枭爷的神秘新妻》主播：龙汐 2272集完
第一次碰面，她就把他给看光了,这但凡是个女人都得捂着脸跑，这女人倒好，该看的看了，不该看的也看了，还忍不住多看了两眼。顾华灼:“身材不错! ”小包子:“阿姨，你把我粑粑给看光了，我做主就把粑粑许配给你!”叶九霄:“我倒是不介意。”男人目光锋利，不给她反驳的机会。顾华灼:“九爷，以身相许，我真的受不起!”叶九霄:“我不嫌弃你”。谁让你是儿子的亲妈呢。
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轮滑基础视频教学
018简单跳跃动作.mp4017高级转弯：压步转弯.mp4016高级滑行：推步三.mp4015前滑转倒滑.mp4014倒滑.mp4013单脚滑行.mp4012中级刹车：T字刹停.mp4011中级转弯 弓子步转弯.mp4010葫芦步滑行.mp4009平衡下蹲滑行.mp4008中级滑行：推步二.mp4007初级刹车：刹车器刹停.mp4006初级转弯：A字型转弯.mp4005平衡前滑.mp4004初级滑...
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