28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案,带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10:全关节运动.mp4Day11:继续提升柔韧性,解放受限关节.mp4Day12:完成这次核心增强.mp4Day13:疏解致密筋膜.mp4Day14:体态矫正进阶.mp4Day15:先校正,再健身!.mp4Day16:全身训练,减脂又增肌.mp4Day17:无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18:关节和车...
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一本关于联系沟通和说话的书籍
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吉娜·舍明那拉╱著隗家猷╱译注
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在职场、交友、学校、告白等场合,你我都常有以下感受:●没讲几句,话题一下子就冷掉了!现场尴尬到不行……●一开口讲话,就好像会得罪人,真不知该如何说出讨人喜欢的话●看见大伙聊得好开心,我该怎么做才能快速融入说话圈?●当我讲话时,大家总是面无表情……我不想被认为是个“无趣的人”《会说话的人,都拥有开挂的人生》,一本让你直击人心,带你征服不同聊天场景下的各种关卡,从此人生开挂的说话书。60个说话策略,以...
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│ 专题01 有理数与数轴深入探究(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题01 有理数与数轴深入探究(专项培优训练)(教师版).docx│ 专题02 有理数综合运算(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题02 有理数综合运算(专项培优训练)(教师版).docx│ 专题03 绝对值的化简(专项培优训练)(学生版).docx│ 专题03 绝对值的化简(专项培优训练)(教师版).do...
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第2季4K 36集
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├─第10课时 平移核心考点易错点及拔尖角度-2022-2023学年七年级数学下册课时作业同步练习提优训练(人教版)│ 第10课时 平移(原卷版).docx│ 第10课时 平移(解析版).docx│ ├─第11课时 算术平方根核心考点易错点及拔尖角度-2022-2023学年七年级数学下册课时作业同步练习提优训练(人教版)│ 第11课时 算术平方根核心考点易错...
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【天利38套】 知识巩固卷 化学(3套).pdf 【天利38套】 知识巩固卷 历史(3套).pdf 【天利38套】 知识巩固卷 地理(3套).pdf 【天利38套】 知识巩固卷 政治(3套).pdf 【天利38套】 知识巩固卷 数文(3套).pdf 【天利38套】 知识巩固卷 数理(3套).pdf 【天利38套】 知识巩固卷 物理(3套).pdf 【天利3...
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《微积分的人生哲学》是史蒂夫·斯托加茨撰写的一部探讨人生与数学间深刻联系的著作。书中,作者以微积分这一数学工具为媒介,深入剖析了人生中的变化、挑战与成长,展现了微积分不仅是一门科学,更是一种智慧与哲学的体现。通过微积分,斯托加茨揭示了宇宙万物变化的奥秘,以及人生旅程中的螺旋式上升与超越。这本书以其独特的视角和深邃的哲理,让读者在领悟数学之美的同时,也获得了对人生的新启示。
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作者:马在山本书由著名中医骨伤科专家马在山教授编著,系统总结了其数十年临床治疗股骨头坏死的独特经验与理论体系。马在山教授出身中医世家,长期致力于骨关节疾病的研究与治疗,尤其在股骨头坏死的保守治疗领域取得了突破性成果。
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课程包括声音训练、表达技巧、演讲实践等内容,通过实际练习和反馈指导,帮助学员掌握自信流畅的口才表达,提高演讲和沟通的效果。无论您是想在公众场合自信演讲,还是希望提升日常交流的表达能力,本课程都能为您提供实用的技巧和指导。
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无需节食的瘦身指南(套装9册)》是一套全面指导健康减肥的书籍套装,包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家,通过科学的方法和丰富的案例,传授无需节食的瘦身技巧,帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容,适合追求健康瘦身的人群阅读。
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