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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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光明中医教材电子版（一校版共26本，epub+pdf）
共26本，epub+pdf 两种格式├─epub│ 0中医概念入门.epub│ 1000了解光明.epub│ 10黄帝内经讲解.epub│ 11伤寒论讲解.epub│ 12金匮要略讲解.epub│ 13温病条辨讲解.epub│ 14本草备要讲解.epub│ 15中医内科学.epub│ 16中医外科学.epub│ 17中医骨伤科学.epub...
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一年级上下册美术各种版本的电子课本教材
一年级上册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术人教版电子课本.pdf一年级下册美术湘美版电子课本.pdf一年级上册美术人美版电子课本.pdf一年级下册美术人美版电子课本.pdf
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高中英语教案（全套）
Unit+1+Festivals+and+Celebrations++有关节日经历的记叙文写作学案+-2021-2022学年高中英语人教版（2019）必修第三册Unit+1+Festivals+and+Celebrations+Reading+for+Writing+教案--2021-2022学年高中英语人教版（2019）必修第三册Unit+1+Reading+for+Writing+教案-202...
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高一数学上学期期末模拟试题（附解析）
这套试题来源于湖南省长沙市长郡中学2022-2023学年
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不可不读的6部中华古典智慧全集
孙子兵法智慧、三十六计智慧、忍学智慧糊涂学智慧、易经智慧、道德经智慧
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从幼儿园到大学的英语单词速记动画课
01幼儿英语单词速记02小学英语单词速记03初中英语单词速记04高中英语单词速记05大学英语单词速记06记单词方法及电子书等相关资料走出学英语的迷茫.pdf俞敏洪词根词缀记忆大全.pdf轻松拼单词简明教程.pdf词根词缀大全.pdf超级搞笑背单词.pdf《学得好不如学得巧》完整版.pdf小学英语单词记忆方法汇总、高中英语单词记忆方法汇总、大学英语单词记忆方法汇总、初中英语单词记忆方法汇总
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一数高中数学数学辞典知识点击破
P99 【数列】【一数辞典】1数列的概念与表示方法.mp4P98 【解三角形】【总结】第二问思路整理（中档）.mp4P97 【解三角形】【总结】第一问思路整理（基础）.mp4P96 【解三角形】【考点精华】5三角形中的取值范围问题（中档）.mp4P95 【解三角形】【考点精华】4三角变换法（中档）.mp4P94 【解三角形】【考点精华】3正余弦定理使用策略（中档）.mp4P93 【解三角形】【一数...
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山东省四年级下册阶段练习试卷（数学+英语+语文）
精品解析:2025-2026学年山东省德州市禹城市实验小学青岛版四年级下册阶段练习数学试卷.zip精品解析:2024-2025学年山东省枣庄市青岛版四年级下册期未测试数学试卷zip期中检测题+(试题)-2024-2025学年外研版(三起)英语四年级下册.zip山东菏泽市四年级下册期未语文综合质量检测2025-2026学年统编版.zip期中+(试题)+-2024-2025学年外研版(三起)英语四年级...
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高考数学模拟试卷14份+高考数学分类模拟题7分（都有解析）
专题\专题01 数学文化素养（选择题压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题02 函数与导数（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题03 解析几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专用）专题\专题04 立体几何（选择填空压轴题）-冲刺2023年高考数学压轴题模拟题分类汇编（新高考专...
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小说写作必修课：零基础打造写作IP
从开头、大纲、到人设、金手指、代入感、反转，带你解锁写作奥秘。9-8. 主角的“金手指”应该怎么设置？.mp48-7. 人设：怎样才能让读者爱上你笔下的人物？.mp47-6. 更高阶的技巧：小说，怎么写才爽？.mp46-5. 写小说，这个‘核心’不能丢.mp45-4. 新手永远的痛：中途写不下去了该怎么办？.mp44-3. 万事‘开头’难，但也有迹可循。.mp43-2. 小说在骨：如何将灵感的积木...
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有声小说《别跑，哥渡鬼呢！》演播：泡芙先生 684集完
我是一名邪灵摆渡人，这些年，我走过南、闯过北，给阴魂寡妇挑过水，二半夜里揍哭鬼，小日子过的无比精彩。 我接触的那些怨灵、邪尸、阴物、山妖、精魅，个个拥有绝高的智商，阴谋诡计层出不穷。我要以更绝的智谋、更复杂的布局、更狠辣的手段，把邪灵打的无所遁形，将它们摆渡归岸。
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