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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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电子版《圆锥曲线》
必修课程：圆锥曲线是高中数学必修二的学习内容。此部分知识难度系数较高，且在高考中占有较大的比例。内容涵盖：圆锥曲线包括椭圆、双曲线、抛物线等。学生需要掌握这些曲线的定义、性质、标准方程以及解题的基本方法和常用公式。学习建议：学生应首先掌握解题的基本方法和常用公式，然后提高自己的计算能力，并掌握一些解题的小技巧。通过大量实践，可以慢慢掌握这部分内容。
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全国计算机等级考试三级信息安全技术知识点总结演示教学
第一章 信息安全保障概述 1.1信息安全保障背景 1.什么是信息？事物运行的状态和状态变化的方式。 2.信息技术发展的各个阶段？a.电讯技术的发明 b.计算机技术发展 c.互联网的使用3.信息技术的消极影响？ 信息泛滥、信息污染、信息犯罪。4.信息安全发展阶段？a.信息保密 b.计算机安全 c.信息安全保障5.信息安全保障的含义？ 运行系统的安全、系统信息的安全6.信息安全的基本属性？ 机密性、完...
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多人有声剧《金刚不坏大寨主》著：徍男 播：老宝玉 1506集完
江大力重生综武世界，以NPC的身份搅动江湖风云，带土著的节奏，割玩家的韭菜，猛男大肌肉横推一切，爽到飞起！这片世界囊括了你所熟知的各种武侠背景，各种武侠人物，倚天，笑傲，天龙，风云，小李飞刀，天下第一，流星蝴蝶剑，等等等等，必有一段你心中的武侠回忆！世人皆说武侠已死，但我们心中的武侠梦永不磨灭，这部专辑将武侠之魂重新点燃。
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郭德纲的坑王驾到（音频版）
S1E1探地穴S1E2九头案S1E3冯天奇闹通州S1E4苏三与王三S1E5张小乙下南京S1E6卿卿误我S1E7水浒之宋江S2E1包公来了S2E2你好，妖怪S2E4贼鬼S2E5刘罗锅S2E6好汉武松S2E7封神S2E8聊斋梦谭之天残岭S2E9康熙私访月明楼S3E10阴阳扣S3E11白衣庵S3E1济公传之捉拿华云龙S3E2珍珠汗衫S3E3下安南S3E4无头案S3E5闹苏州S3E6全家福S3E7九龙图S...
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极简围棋课
围棋是一项能综合提升逻辑思维、专注力、大局观的游戏。该视频课程带你入门，让零基础小白轻松高效学会围棋。19中盘考验实战出真知.mp413棋形有型下出高效率的棋.mp417收官数子稳扎吻打每一步.mp415冠军出手感受高手让子棋.mp416局部较量作战要点细讲.mp420聂卫平、樊磨分享围棋与自我成长.mp418大局观从开局到全盘.mp411局部做活盘活危险局面.mp410打不打劫？学会打劫和劫材....
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有声小说《宿命之环》
《宿命之环》，心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！，玄幻，异世大陆，作者：爱潜水的乌贼
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2020国考行测四海公考申论范文申论答题模板等公务员考试资料
申论文档特训系统班作文素材【12】2020国考分子公考飞仔申论【01】四海公考资料分析专项课-花生十三2020版决战行测5000题PDF电子版（一共10册）2020.10行测500003.新2021齐麟行测高分计划阅卷人教你考前6小时突击申论2020版通用（90页）申论考前80分秘籍华图申论答题纸申论小题万能宝典半月谈21天学书计划价值1000元申论答题模板（客观题及大作文）【HT】申论必抄必会的...
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40天学会粤语 从零基础到进阶开口说粤语
62--第八课 王维-山居秋暝 粤语优美诵读加餐课.mp449--第三节 音调巩固（上）（无弹幕版）.mp426--第二十三课 粤语开口说：花式请别人帮你忙.mp469--第十六课 王之涣-凉州词 粤语优美故事诵读加餐课.mp450--第三节 音调巩固（下）（无弹幕版）.mp42--第一课 粤语拼音声母韵母表（纯享版）.mp44--第一课 学会粤语拼音的拼读和拼写（高清带弹幕版）.mp43--第一...
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中级网络工程师全套视频教程（100G以上）
中级网络工程师历年真题word文档版+视频解析软考网络工程师视频教程第五版中级网络工程师视频网络工程师视频加题型解析1711版软考系列课程04-中级网工专题视频课程-计算题、软硬件、子网划分、模拟实验1711版软考系列课程03-中级网工专攻上午考题-网工考前冲刺100题-全面精讲精炼1711版软考系列课程02-中级网工专攻下午考题-网工案例梳理强化训练（11.28已更新）1711版软考系列课程01...
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斗破苍穹合集篇年番157集（总集）
斗破苍穹共157集加上总集篇上和总集篇下
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全套中医教材（十三五、十四五）
中医教材第十版配套习题集中医护理学十四五中医救材十四五中医本科全套32本十二五中医救材
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