一种通过特定瑜伽体式练习,促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量,从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等,能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带,为骨骼提供更多的生长空间。
免费 45694 0
新2021站长申论真题班(5.31-7.1)新2021国考系统班3期新2021华图在线国考680系统班2021国考站长申论素养班(完)2021国考小宝76期言语专项班
免费 157856 0
GB梅语文:统编版五年级语文上册全册教案与反思(3套)GB梅语文:统编版五年级语文上册全册课件(3套)+课文朗读、听写+同步创新教案+说课稿GB梅语文:统编版五年级语文上册全册教案与反思(3套)\梅语文:统编版五年级语文上册创新教案+说课稿GB梅语文:统编版五年级语文上册全册教案与反思(3套)\梅语文:统编版五年级语文上册备课素材GB梅语文:统编版五年级语文上册全册教案与反思(3套)\梅语文:统编...
免费 126616 0
历年高考真题(全科都有,己按年份、按地区、按科目分类整理)注:目前收录了2015年到2020年的,不全的后续会完善!
免费 108237 0
018简单跳跃动作.mp4017高级转弯:压步转弯.mp4016高级滑行:推步三.mp4015前滑转倒滑.mp4014倒滑.mp4013单脚滑行.mp4012中级刹车:T字刹停.mp4011中级转弯 弓子步转弯.mp4010葫芦步滑行.mp4009平衡下蹲滑行.mp4008中级滑行:推步二.mp4007初级刹车:刹车器刹停.mp4006初级转弯:A字型转弯.mp4005平衡前滑.mp4004初级滑...
免费 59344 0
我用夸克网盘分享了「《期末冲刺训练》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/f4d6fb87b488
免费 42654 0
我用夸克网盘分享了「初中状元笔记」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/d6d4d3ae88e5
免费 42431 0
张雪峰·峰阅教研团队升学规划宝典系列(共三册)包括《高中生多元升学规划》《手把手教你报专科》和《手把手教你稳就业》,为学生提供一站式升学与就业规划服务。《高中生多元升学规划》帮助学生了解多元升学路径;《手把手教你报专科》则指导高职、专科段学生科学填报志愿;《手把手教你稳就业》则聚焦就业领域,提供科学的职业规划与求职指导。书籍内容丰富、实用性强,是高中生及家长不可或缺的升学与就业指南。
免费 46845 0
重生在封神大战之前的上古时代,李长寿成了一个小小的练气士,没有什么气运加身,也不是什么注定的大劫之子,他只有一个想要长生不老的修仙梦。为了能在残酷的洪荒安身立命,他努力不沾因果,杀人必扬其灰,凡事谋而后动,从不轻易步入危险之中。藏底牌,修遁术,炼丹毒,掌神通,不动稳如老狗,一动石破天惊,动后悄声走人。本来李长寿规划中,自己会一直躲在山中平安无事的修行成仙,直到有一年,他的老师父静极思动,又给他……...
免费 25875 0
我用夸克网盘分享了「2024华图事业单位精品班(职测+综应ABC+面试)【上】」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/8bc58ee50213
免费 42031 0
包含:常见题型专练6套、期末考点4套124个考点、题型解读4套55个题型、期末押题卷3套、大串讲PPT4个│ 串讲01 有理数【7大考点串讲+34种题型+基础专题+方法专题】-2023-2024学年七年级数学上学期期末考点大串讲(人教版).pptx│ 串讲02整式的加减【3大考点串讲+11种题型+基础专题+探究专题】-2023-2024学年七年级数学上学期期末考点大串讲(人教版).pptx│ ...
免费 75721 0
最简单的图形与最复杂的信息.pdf最好的投资是投资自己.pdf走神的艺术与科学.pdf走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救.pdf总能让你赢的101个怪诞心理游戏.pdf自制力:如何掌控自己的时间与生活?.pdf自由及其背叛:人类自由的六个敌人.pdf自信力:成为最好的自己(第二版).pdf自信表达:如何在沟通中从容做自己.pdf自私的基因.doc自然作为理性.pdf自律力-小野.pdf自控术:如...
免费 16903 0