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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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梅语文：统编版五年级语文上册课件（3套）+教案（3套）
GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）GB梅语文：统编版五年级语文上册全册课件（3套）+课文朗读、听写+同步创新教案+说课稿GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）\梅语文：统编版五年级语文上册创新教案+说课稿GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）\梅语文：统编版五年级语文上册备课素材GB梅语文：统编版五年级语文上册全册教案与反思（3套）\梅语文：统编...
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2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷32套】人教版+pdf+答案
1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷(一) (Starter Units 1-3)答案.pdf1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3)-2022-2023学年七年级上册初一英语【单元金卷】人教版-1 单元培优卷（一）（Starter Units 1-3).pdf10 单元培优卷（八）...
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《上海美术电影制片厂》动画大合集（283部）
人参娃娃.Ginseng.Baby.1961.WEB-DL.2160P.H265.AAC.mp4张飞审瓜.Zhang.Fei.Judged.1980.WEB-DL.2160P.H265.AAC.mp4渔童.The.Fishing.Child.1959.WEB-DL.2160P.H265.AAC(1).mp4没头脑和不高兴.No-brain.and.Unhappiness.1962.WEB-DL.2...
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小学语文基础知识手册
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高中·全学科·思维导图（高清，可打印）
高中语文-思维导图（23图）.pdf高中英语-思维导图（24图）.pdf高中生物-思维导图（45图）.pdf高中物理-思维导图（35图）.pdf高中数学-思维导图（60图）.pdf高中政治-思维导图（48图）.pdf高中地理-思维导图（39图）.pdf高中历史-思维导图（53图）.pdf高中化学-思维导图（43图）.pdf
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OCR文字识别工具v5.0.0
软件使用1、默认快捷键F4进行截图识别，截图时按住Ctrl，强制性拆分文字。2、识别文字框，左上角按钮有识图后拆分、合并、百度、截图等功能。3、翻译文字框，左上角按钮更换翻译语种，支持英/日/韩。(有道接口可识别日语/韩语)4、程序托盘图标可以设置快捷键，加载动画，截图识别后自动翻译、截图文件保存位置。5、文本发送功能使用如下： ①点击文本需要发送的文本框，例如word、记事本、网页的文本框等。 ...
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各种戏曲mp3合集
有评剧、梆子、越剧、京剧、花鼓戏、豫剧、黄梅戏、沪剧、楚剧、丝弦、锡剧；己分类
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各省结构化面试精选真题演示作答
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2025版 高途母题大招宝典（化学高考）
模块二离子反应专题模块六有机化学基础专题模块三氧化还原反应专题模块四元素化合物专题模块五化学反应原理专题模块—化学计量专题母题大招宝典（化学）.pdf
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九龙围城
上世纪八十年代，恶名昭著的“三不管”地带九龙城寨中黑帮盘踞，危机四伏。落难青年陈洛军（林峯 饰）因逃难误闯，意外被“大人物”龙卷风（古天乐 饰）搭救，更结下真挚兄弟情义。与此同时，觊觎城寨许久的恶人帮掀起了一轮轮夺寨狠斗，保卫家寨的高燃热血之战随即爆发！ 本片根据余儿原著小说《九龙城寨》改编。
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少林传统武术普及教全套共8册
少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶，具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点，是我国最早最大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年，还可陶冶性情、磨炼意志；不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。 本教材共分为八册：《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《...
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