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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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小学语文字词句段篇章
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电子书《人体经穴地图》
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公务员考试真题及面试教程
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【2025考研英语】智学全程班
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费曼学习法7天特战营
描述：费曼学习法的灵感源于诺贝尔物理奖获得者理查德费曼，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘day07 费曼课结营 3个小故事，理解费曼学习day06 知识内化 如何搞定记忆和思想孵化，用费曼day05 知识体系 如何构建强大的知识体系，用费曼day04 信息处理 如何学握概念、提炼模型，用费曼day03 信息筛选 如何打造信息输入体系，从源头提day02 费...
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