CoachFui篮球核心力量技巧训练课

新单动投篮训练课+篮球核心力量技巧训练课，专注培养球员技术。第一季 Lesson5 投篮力量引导.mp4第一季 Lesson4 抛物线训练.mp4第一季 Lesson3 推投训练.mp4第一季 Lesson2 核心及平衡步法训练.mp4第一季 Lesson1 身体调整.mp4第二季 Lesson 4 投篮系统及佯投突破投篮.mp4第二季 Lesson 3 投篮出手及向下直线训练.mp4第二季 Le...

马方旭-万词王

正课万词王讲义免费4节小课过目不忘词汇5000书地道美语800句课程马老师（常用词根词缀）.pdf

一年级上册语文人教版试卷

2023年初升高英语无忧衔接（通用版）

专题01.Unit 1 A new start --Starting out & Understanding ideas单词，课文预习-2023年初升高英语无忧衔接（通用版）（外研版2019必修第一册）专题01.Unit 1 Back to school--Welcome to the unit & Reading单词，课文预习-2023年初升高英语无忧衔接（通用版）（译林版2020必修第一册）专...

面试积累手册

我用夸克网盘分享了「面试积累手册.pdf」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」在线查看，支持多种文档格式转换。链接：https://pan.quark.cn/s/f7c6c9cf188e

看图写话入门到提高视频 60集

适合小学写作入门学习

电子书《罗马帝国的衰亡》

自古以来，世界各地有不少大国兴起、繁盛，随后又逐渐衰落、消亡。关于这些大国衰亡的历史和原因，也有众多叙述。其中最具代表性的案例当属罗马帝国的衰亡。这一在古代世界极为罕见的强大帝国是罗马人缔造的。近代以来，18世纪法国的孟德斯鸠，尤其是英国的爱德华·吉本都曾经讲述罗马帝国的衰亡史，后来也有众多历史学家和作家以罗马帝国为题著书立说。关于其衰亡的原因众说纷纭，据称相关解释多达210种。存在如此之多的叙事...

《28天女性根本性减脂》欧阳春晓出品（1080P完结版）

答疑手册.pd等多个文件Day9：继续增强稳固核心.mp4Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4Day7：巩固基础-优化结构.mp4Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4Day28：完成这次训...

蓝铅笔.高级日系插画教程(专业班)

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十五篇高考作文

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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

24年人教版英语新教材七上配套课文音频

英语是人教版24年改版的新教材，我找到了配套的音频给小孩练听力