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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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市政工程造价小白入门实操讲解（识图+工程量计算+组价）
市政造价课程配套资料第9节管道基础及回填工程量计算.mp4第25节手算沥青路面工程量计算.mp4第6节管沟土石方清单计价及注意点.mp419.35.护脚墙工程量计算及组价.flv第18节市政道路工程识图.mp4第4节管沟土石方计工程量计算.mp4第15节路面拆除及恢复工程量计算及计价.mp4第8节双壁波纹管工程量计算.mp417.33.人行道栏杆计算及组价.flv第5节管沟土石方计价规则详解及组价...
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九年级上学期物理期末训练题
有两套训练题！
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游泳教学视频合集
4种游泳方式04蛙泳教学03仰泳教学02自由泳教学01如何克服对水的恐惧
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高考资源合集（共6T）
https://pan.baidu.com/s/1FxsraR80rZBKkwuCg2DLWw?pwd=52pj （5T）https://pan.baidu.com/s/1bL4-jA2yT69jh78Sh8Afmw?pwd=wuai （1T）
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练字启蒙
常用字练习.pdf横线格书写提高篇名言名句.pdf基本笔画强化训练（1).pdf启蒙书写基础训练（1).pdf笔画偏旁集合(2).pdf横线散文.pdf笔画偏旁部首左上部.pdf常用偏旁部首左上部练习字帖.pdf
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2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）word文档可编辑
包括学生版和教师版1.1.1 系统的内能和反应热（学生版）-2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）.docx1.1.1 系统的内能和反应热（教师版）-2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）.docx1.1.2 化学反应的焓变（学生版）-2022-2023学年高二化学同步精品讲义（沪科版2020选择性必修第一册）.do...
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20本热点杂志
《证券市场周刊》（2025年第10期）《文化纵横》（2025年第1期）《三联生活周刊》（2025第13期）《南方人物周刊》（2025年第5期）《科幻世界·译文版》（2025年第1期）《科幻世界》（2025年第1期）《看天下》（2025年第8期）《环球人物》（2025年第6期）《环球科学》（2025年2期）《读者》（2025年第7期）《读书》（2025年第2期）《电脑报》（2025年第5期）《财新周...
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《夜色中的地球》 (1+2季)
抖森配音的最新纪录片《夜色中的地球》 (1+2季)该片在六大洲拍摄，摄制团队去到北极圈、非洲草原等，借助比人眼敏感100倍的尖端摄像技术，揭示了前所未见的黑暗降临后的动物活动，"如同光天化日下一样清晰”。效果令人震撼!这个纪录片的横空出世，宣告依靠红外线拍摄夜间景象的方式成为了落后方式。
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八节课帮你攻克社交障碍
这套课程帮你突破自己一直默认的人设，你会发现，其实，其他人并没有像你以为的那样框住你，适度宽泛的社交圈和沟通技能对人的身心健康和情感表达都有益。
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万唯中考《冲刺营》初中语文、数学、英语、物理
2025万唯中考《冲刺营初中语文》(第1-9期)语文第9期:现代文阅读营题模板桥理pdf.pdf语文第8期:易错易混知识梳理pdf.pdf语文第7期:交言文阅读pdf.pdf语文第6期:记叙文--写法类、主日及拓展探究类pdf.pd语文第5期:文学作品和记叙文方法技巧f.pdf语交第4期:记叙文、文学作品知识pdf.pdf语文第3期:非连续性又本阅读pdf.pdf语文第2期:议论文阅读pdf.pd...
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