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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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《资治通鉴全本》电子版[套装共20册]
《资治通鉴全本》电子版，套装共20册，是一部由北宋史学家司马光主编的历史巨著。该书以时间为纲，事件为目，上起周威烈王二十三年（前403年），下至五代后周世宗显德六年（959年），涵盖了1362年的历史，共294卷，300多万字。全书分为《周纪》、《秦纪》、《汉纪》、《魏纪》、《晋纪》、《宋纪》等多个部分，详细记载了各个朝代的政治、军事、经济、文化等方面的重要事件和人物。此书电子版具有便携、易读、可...
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电子书《寿命是自己一点一滴努力来》
寿命是自己一点一滴努力来的愿您也长命百岁有漂亮的心，必有漂亮的一生几句真心话这样的人，得这样的病是种来的，不是求来的说与做感恩的心爱与神及光有慈性才有磁性您看对方是什么耶稣的圣灵我想死，我高兴，不行吗？不予不取人不恨人不可冤枉人癌不可欺负比自己不幸的人太贵的•不吃、太贵的•不穿天地君亲师能除一切苦：真实不虚孝顺听话碰听话的拿香的手•念经的口新年为什么要戴佛珠念佛成人与成佛放生与成全难言之隐血红的婚...
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街舞（爵士舞）基本功打卡课 192节付费课
第98节#K01-基础脚步+拍子（1&2+12&）.mp4第187节G09-胸口分离高强度训练挑战.mp4第103节Z05-基本功组合（FristClass）.mp4第141节M21-爵士编舞（HelloBches）.mp4第102节Z04-基本功组合（Rumble）.mp4第144节#M28-Jazz编舞（Cambia elPaso）.mp4第124节M12-Swag编舞（BlickBlick）...
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高中数学竞赛专家讲座
高中数学竞赛专家讲座：组台数学问题--浙江大学出版社，2018=168p.pdf高中数学竞赛专家讲座：与圆有关的几何问题--浙江大学出版社，2018=160p.pdf高中数学竞赛专家讲座：数与代数式--浙江大学出版社，2018=118p.pdf高中数学竞赛专家讲座：数列-浙江大学出版社，2018=130p.pdf高中数学竞赛专家讲座：三角形与四边形-浙江大学出版社，2018=144p.pdf高中数...
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小学初中高中单词速记和思维导图
高中英语单词思维导图记忆204张思维导图速记初中1600单词小学英语语法思维导图（1图）pdf小学英语单词思维导图 图（17图）.pdf活用思维导图英语单词轻松记忆.pdf高中英语-思维导图（24图）.pdf初中英语-思维导图（30图）pdf
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大学数学工科数学分析第5版下（电子书）
第八章多元函数微分学0018.1多元函数的基本概念0018.2偏导数与高阶偏导数 0068.3全微分0108.4复合函数求导法 0158.5隐函数求导法0208.6偏导数的几何应用0258.7多元函数的一阶泰勒公式与极值0308.8 方向导数与梯度 0368.9例题040习题八043第九章多元函数积分学0499.1黎曼积分0499.2二重积分的计算0539.3三重积分的计算0599.4第一型曲线积...
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高数基础课（专升本）
├─第七章 微分方程│ 1 微分方程的基本概念1.mp4│ 10 二阶常系数线性非齐次微分方程2.mp4│ 2 微分方程的概念2.mp4│ 3 一阶可分离变量的微分方程.mp4│ 4 一阶齐次微分方程.mp4│ 5 一阶线性微分方程.mp4│ 6 可降阶的高阶微分方程.mp4│ 7 二阶线性微分方程解的结构定理.mp4│ 8 二阶常系数线性齐次...
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用古琴讲乐理，用乐理说古琴
探索古琴与乐理的交融，本课程将通过古琴演奏实践，深入讲解音乐理论，同时用乐理知识解读古琴艺术，提升音乐素养和演奏技巧。9.节奏与节拍（上）.mp48.装饰音、倚音、颤音、滑音.mp47.乐谱的种类和识谱规则（下）.mp46.乐谱的种类和识谱规则（上）.mp45.律制（下）.mp44.律制（上）.mp43.乐理中常用的基础名词解释.mp420.移植琴曲的记谱方法及正调按音音阶训练.mp42.正确看待...
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小学五年级语文试卷试题合集（持续更新）
注意：本网盘里的内容会持续更新，如果原提取码或网盘地址不能用请在这里找说明：本网盘里主要收集小学五年级语文试卷试题
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黎叔家常川菜私教课
中国烹饪大师的家常川菜手把手教学；及四十余年的从厨经验分享！课程目录1-先导片开课前黎叔想给大家讲的一些话.mp42-青椒肉丝—先炒青椒还是肉丝？.mp43-木耳肉片—基础家常菜的细节掌握.mp44-酸菜鱼—传统四川做法有何不一样？.mp45-粉蒸肉—必须学会的川菜.mp46-红烧排骨—老少皆宜的家常硬菜.mp47-宫保鸡丁—糊辣荔枝味的把握.mp48-火爆腰花—小煎小炒的;神;.mp49-水煮牛...
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电子书《哈利波特与死亡圣器》
“哈利·波特”由人民文学出版社引入我国以后,像有一根“魔杖”一挥,这部书就迅速走红,多年持续荣登畅销书榜首,掀起一波又一波的阅读热潮,其影响之大,是多年来翻译文学出版界所未见。“哈利·波特”以它极大的吸引力让千百万孩子手不释卷——事实上，这部“大书”已经完全融入中小学生的文学生活。在一般人的印象中,可能现在的中小学生不怎么爱读书,因为他们是被影视﹑媒体、手机、游戏所包围的一代,这种情况的确存在。但...
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