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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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【1000集全】英语启蒙动画English Singsing
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四大名著精讲（红楼梦、西游记、三国演义、水浒传）MP3
包含《西游记》、《水浒传》、《红楼梦》和《三国演义》四部名著的详细讲解。《西游记》部分由杨宏业老师主讲，从孙悟空的诞生到其大闹天宫的经历，详细剖析了《西游记》中的重要情节和角色。《水浒传》部分由邵鑫老师主讲，通过盘点梁山好汉类型、讲述县城小秘书的逆袭之路以及探讨要理想还是要兄弟等主题，深入解读了《水浒传》中的人物和故事。《红楼梦》部分由潘治衡老师主讲，从红楼梦中的石头、曹雪芹的写作绝招、内容主旨、...
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高效笔记术
这套课程的核心思想很简单——它不会本末倒置的教你做“超好看的笔记”，而是会始终围绕高效来细致、系统地教你活用实物笔记本与电子笔记相结合的超级笔记术，还会教你如何利用笔记进行知识管理与时间管理。颠覆你想象的高效笔记术├─ 00 先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4├─ 第01课-让信息随处可得的电子笔记.mp4├─ 第02课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4├─ 第03课-让信息不再零乱的...
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三年级上学期期末教学质量监测语文试卷(8套)
│ 广东省深圳市南山区2022-2023学年三年级上学期期末教学质量监测语文试卷.docx│ 广东省韶关市浈江区2023-2024学年三年级上学期期末语文试卷.docx│ 江苏省苏州市常熟2022-2023学年三年级上学期期末语文试卷.docx│ 江西省南昌市东湖区2023-2024学年三年级上学期期末语文试卷.docx│ 江西省宜春市袁州区2023-2024学年三年级上学期期末语文试卷...
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学而思从小学到初中到高中的全套视频教程
学而思幼升小计算衔接课学而思英语学而思小学生作文学而思小学学而思高中学而思初中学而思2020高中全套2021小学全套2021年春季培优学而思
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2024事业单位职测综合C类资料
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电子书《国医大师的养生汤》
“宁可食无肉，不可食无汤。”“饭前先喝汤，胜过良药方。”汤从来不只是饮食的配角，煲好汤，喝对汤，不仅能满足口腹之欲，还能滋养我们的身体，祛病养生保安康。共6章 224页
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硬笔简行字贴1.pdf
自制硬笔简体行书字帖，共有5900多个字，350页，来自现代汉语语料库汉字频率表，按照部首笔画排序，每个字提供两个描红位，集中训练各个部首。共收录九位书法大师的字体，最适合选择困难症来练字，横向比对帮助你迅速提升行书技能！以下为收录字体：庞中华行楷田英章行书荆霄鹏行楷杨子实行楷吴玉生行楷于洪亮行楷阎锐敏行书司马彦行书顾仲安行书
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60集电视剧《鹤唳华亭》
《鹤唳华亭》是由杨文军执导，罗晋、李一桐、黄志忠、张志坚、苗圃、金瀚、郑业成、王雨、程小蒙、邱心志、鲍大志、王建国、冯波、郭鹏领衔主演的古装剧 。该剧改编自雪满梁园的同名小说，讲述了储君萧定权为国天下孤身犯险，收付兵权交于国家自己背负千秋骂名而死的故事 。该剧于2019年11月12日在优酷播出
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全栈网络安全工程师精品班
课程介绍:该课程腾讯合作讲师亲授。讲解密码学、Web技术，并完成从网站开发，到全套实战项目。包含网络攻防、无线安全、密码学、安全审计等全面深入的信息安全课程内容。课程目录:全栈网络安全工程师精品班├──01.网络安全攻防实战课 ├──1.网络安全入门导论.ts 877.43M ├──10.网络&&与防御（DDOS原理与实践-Loic与Hping3）.ts 665.71M ├─...
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全套小学教材pdf电子版（全国全年级全科都有）
各省、各个版本、各年级、各个学科的都有，共3700多个
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