-
增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
免费 45684 0
-
小学语文背诵闯关表
我用夸克网盘分享了「《背诵闯关表》」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/4e7ba993cd6c
免费 42126 0
-
四年级上下册语文各种版本的电子课本教材
四年级下册语文部编版电子课本.pdf四年级上册语文部编版电子课本.pdf
免费 153904 0
-
学而思从小学到初中到高中的全套视频教程
有2022年、2023年、2024年的语文、数学全套教程
免费 3098 0
-
2024高三蔡德锦数学
有二轮的
免费 67096 0
-
宝宝辅食类42本
坐月子特效食谱（09.09；康鉴文化编辑部；彩色）.pdf营养学博士的断奶饮食全书.pdf婴儿副食品圣经.pdf一学就会做蛋糕.pdf小雨麻的副食品全记录.pdf史上最全的食疗催乳秘方.doc如何做发酵面团回奶.pdf让小孩爱上吃饭不挑食的美味甜点.pdf亲手做出孩子最爱的92道美味餐点.pdf妈妈们过来看看...宝宝的辅食制作100款(4-24个月).doc健康宝宝吃出来：0-4岁宝宝营养食谱3...
免费 11697 0
-
多人有声剧《随机惩罚一名幸运观众》著：宝巨 播：妖魔鬼怪丶老道 492集完
系统：“请宿主尽快完成任务—活捉一条龙。”李文强：“就不！”系统：“检测到宿主态度极其不端正，判定任务失败，将随机打死一名幸运观众。”“……”千里之外，某大乘期老祖惊恐的抬起头来，看着天空中的天罚雷云，崩溃哭喊：“李文强完不成任务，关我什么事，不！”“还好有三个时辰的时间限制，我应该可以去帮他捉一条龙吧？”“……”若干年后，李文强终于飞升仙界。整个修真界所有人瘫坐在了地上：“这个扫把星终于走了。”...
免费 28279 0
-
中考语文状元笔记（198页）
初中学霸提升成绩的 16 个习惯1、记忆习惯。一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。2、演讲习惯。让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。3、读的习惯。读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，与大师为伍，很多教育尽在...
免费 5556 0
-
金属除锈清洗方法
去除金属材料表面的腐蚀产物的清洗方法称为除锈清洗。通常采用的方法有物理法（包括人工和机械研磨的方法）和化学法（包括酸洗、碱洗、盐溶和超声波法）以及电化学法（电解）（1）磨料喷砂清洗磨料清洗是用极细的固体微粒借助水流或气流为动力撞击清洗对象表面使腐蚀产物去除的物理清洗方法。磨料喷砂清洗是把干的或悬浮于液体中的磨料定向喷射到金属材料表面的清洗方法。磨料喷砂清洗可以去除金属表面的镀层、氧化皮、干燥污物、...
免费 57245 0
-
《声声慢（寻寻觅觅）》课件PPT5套(统编版高中语文必修上册)
9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件20张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件30张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册 .pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件35张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻觅觅）》课件36张 2023-2024学年统编版高中语文必修上册.pptx9.3《声声慢（寻寻...
免费 79629 0
-
国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
免费 26579 0
-
2024版全国《中考45套汇编》（各地各科历年真题）
共有1247个PDF文档，52.9G2024版 安徽《中考45套汇编》10年真题2024版 河北《中考45套汇编》10年真题2024版 河南《中考45套汇编》10年真题2024版 山西《中考45套汇编》10年真题2024版 天星《中考45套汇编》安徽红皮版17科全2024版 天星《中考45套汇编》安徽紫皮版17科全2024版 天星《中考45套汇编》福建|9科补充卷2024版 天星《中考45套汇编》...
免费 59335 0
