21天正念训练，告别焦躁、失眠【完结】

001【主题一】正念是什么.mp3002【主题二】大脑忙碌不停，“忙”是心灵的死亡.mp3003【答疑一】基础答疑.mp3004【主题三】马云、乔布斯做重大决定前都会做的正念训练.mp3005【练习一】呼吸觉知练习.mp3006【主题四】浮躁不安，想的太多，做的太少.mp3007【答疑二】呼吸觉知答疑.mp3008【主题五】压力山大，身心俱疲.mp3009【练习二】身体觉知练习.mp3010【答疑...

男士形象VIP班

第14节、衣橱管理.mp4第13节、款式风格认知.mp4第12节、色彩季型分析.mp4第11节、服装配色原则.mp4第10节、服装单品的理想搭配.mp4第09节、配饰的搭配技巧（二）.mp4第08节、配饰搭配技巧（一）.mp4第07节、服装风格认知.mp4第06节、正装的着装原则（二）.mp4第05节、正装的着装原则（一）.mp4第04节、场合着装常识.mp4第03节、体型修饰.mp4第02节、发...

高中数学全套课程视频(180节)

【中小学】2025版高考数学《必刷卷42套》拟汇编(高清电子版)【高中全科】电子课本高中【英语】名师课程高中学霸笔记解题技巧【完整版】(电子版可打印)高中教辅汇总【35GB】高中数学全套课程视频(180节)

高中教师资格证面试练习全套真题

包括物理、体育、化学、历史、地理、政治、数学、物理、生物、美术、英语、语文、音乐13门学科的高中教师资格证面试真题2017-2022【试讲】真题-高中物理.pdf高中体育教师资格证面试练习题.pdf高中化学教师资格证面试练习题.pdf高中历史教师资格证面试练习题.pdf高中地理教师资格证面试练习题.pdf高中政治教师资格证面试练习题.pdf高中数学教师资格证面试练习题.pdf高中物理教师资格证面试...

【法考】2025法考资料合集：全面、精准、高效（368G）

2024法考大纲法条汇编（Word版本）2024法考真题2025法考主观（自动更新）25法考3600必刷题-刑法刑诉民诉商经【00】备考方法论【00】先锋班班会（内部）【01】25崔崔主客一体班【02】25方妈民法民诉客观班【02】导学民法【02】民刑导学（内部）【03】25韩祥波民法主客一体班【03】内部基础务实（内部班）【03】思维导图【04】法考入门三合一（内部）【04】民诉韩心怡精讲【05...

电子书《细胞信号转导与疾病》

所有的细胞都能够处理信号，细胞信号转导使细胞具有将外源性刺激加以区分 进而采取恰当方式做出反应的能力，因而对于生物体的存活至关重要。细胞信号转 导异常可引起或加重人类的多种疾病，包括癌症、糖尿病、痴呆、精神病、心血管 疾病等，而临床上使用的大多数治疗药物和许多麻醉药物也是通过靶向信号通路发 挥作用的。因此，细胞信号转导成为近半个世纪以来生物医学领域中发展最快的学 科之一。本书较为全面地梳理了细胞信...

人教版高中英语全套学习资料包 1.9G

人教版高中英语单词表超全大合集（PDF+ TXT+WORD)人教版高中英语单词必修1～选修11各单元视频合集人教版高中英语单词课文必修1-选修11各单元MP3合集人教版高中英语课文必修1～选修10原文文档（含翻译）

小学语文一年级上册期末试卷7套（人教版）

共有7套合并到一个word文档中了

SMP转MP3解密SMP音频文件

用法：SmpXorDecrypt.exe E8 zygxw.smp mp3E8：为16进制密钥，用emediror等软件以16进制视图打开要转的smp文件，一般第5个16进制就是密钥zygxw.smp： 为要转的smp文件mp3：为输出文件后辍

《歌单 华语佳作205首 让听歌成为享受》【FLAC】【7.3GB】

阿童木钢笔淡彩插画

pdf资料第01课 工具准备丨钢笔淡彩工具丨够用就好啦.mp4第02课 线稿基础丨从最简单的线条开始练习吧.mp4第03课 淡彩基础丨水彩基础技法小练习.mp4第04课 淡彩基础丨十二色环.mp4第05课 淡彩基础丨色彩三要素.mp4第06课 淡彩基础丨制作一张属于自己的色卡.mp4第07课 绘画基础丨透视知识.mp4第08课 绘画基础丨圆的透视.mp4第09课 美食起点丨花见小丸子.mp4第10...

零基础学手机摄影与短视频拍摄 Pdf+Azw3+Mobi+Epub

主要内容包括手机摄影实拍技巧，短视频拍摄设备与设定，提升视频表现力的关键点，短视频创作美学，一般镜头、运动镜头与镜头组接等。涵盖了手机摄影与短视频拍摄的基础知识和实用技巧，适合手机摄影爱好者，对短视频感兴趣的内容创作者，以及想要提升短视频质量、吸引更多粉丝关注的达人、博主阅读。