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无需节食的瘦身指南（套装9册）
无需节食的瘦身指南（套装9册）》是一套全面指导健康减肥的书籍套装，包含《控糖生活》、《我的第一本减糖书》、《减脂生活》等多部作品。作者包括麦可•道、娜塔、邱医生说、夏萌等专家，通过科学的方法和丰富的案例，传授无需节食的瘦身技巧，帮助读者在保持健康的前提下实现减肥目标。套装书籍详细解析了基础代谢减肥法、营养均衡和食谱应用等内容，适合追求健康瘦身的人群阅读。
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郎朗钢琴课：从入门到进阶的音乐大师课
国际顶尖钢琴家郎朗亲授，从音乐理论到弹奏技法到独家心得。用 30节系统视频课程带给你钢琴与古典音乐的殿堂级学习体验。31.钢琴教育：练琴建议与学琴心得..mp430.乐队与指挥：乐队演奏中如何配合..mp429.大跳：如何训练小指力量与准确度？.mp428.颤音：如何在不同曲目中理解颤音和处理.mp427.八度：弹奏高难度技巧如何让手部稳定.mp426.和声：让音乐向更复杂与立体迈进.mp425转...
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小学语文知识大全小翰林读诗班：小学必备80首古诗词
我用夸克网盘分享了「4130 小学语文知识大全——小翰林读诗班：小学必备80首古诗词」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/2b5cf5f7c98f
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高考英语必刷100讲
2026高考英语必刷100讲（答案册）2026高考英语必刷100讲（方法册）2026高考英语必刷100讲（习题册）高考最后十课2025高考冲刺全文翻译听力音频
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电子书《人体经穴地图》
很棒的关于穴位经络的医书
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薛金星《中学教材全解七年级数学》（上下册）
薛金星中学教材全解七年级上册数学人教版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学北师版.pdf薛金星中学教材全解七年级下册数学人教版.pdf
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天星金考卷《2025新高考特快专递·全九科 (第四期)
2025《金考卷·特快专递·第4期》政治2025《金考卷·特快专递·第4期》语文2025《金考卷·特快专递·第4期》英语2025《金考卷·特快专递·第4期》物理2025《金考卷·特快专递·第4期》数学2025《金考卷·特快专递·第4期》生物2025《金考卷·特快专递·第4期》历史2025《金考卷·特快专递·第4期》化学2025《金考卷·特快专递·第4期》地理
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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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21天背完托福核心1600词
精选高频核心词汇，每天分配学习时间，结合音标、词义、例句、同义词等信息，帮助考生高效记忆。同时强调科学记忆技巧，如音标记忆、例句模仿、同义词互释等，确保词汇记忆效果。通过持续复习和拓展学习，考生可在短时间内快速积累托福词汇，提高考试成绩。04.学术场景词汇03.词根02.词缀01.总概
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《男性生活化减脂》课程
9-DAY4运动-高燃背部手臂.mp48-DAY3饮食-减脂饮食四大基础.mp47-DAY3呼吸-腹式呼吸.mp46-DAY2饮食-食谱该怎么用.mp45-DAY2运动-腹肩特训燃脂.mp441day21呼吸-冰人呼吸.mp440day20运动-全身训练.mp44-day1饮食-如何生活化减脂？.mp43day1运动-全身训练.mp439day19运动-心肺下肢综合训练.mp438day18饮食-...
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张文晖满分数学（小学数学1~6年级，含视频、讲义和练习题）
6.《张老师思维提升课L6》六年级34节5.《张老师思维提升课L5》五年级40节4.《张老师思维提升课L4》四年级43节3.《张老师思维提升课L3》三年级41节2.《张老师思维提升课L2》二年级33节1.《张老师思维提升课L1》一年级27节
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高考历年真题有原卷和解析（政治，持续更新,word文档）
目前收录了从1990年到2022年政治高考历年真题，以有后更新的会补充特点：1、按省分类2、有原卷和解析3、word文档可编辑说明：1、1990年到2007年的按省分类2、200年到2022年为（全国I卷、全国ⅱ卷、全国III卷
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