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《肥胖百科》
内容提要肥胖原因并不复杂，但减肥并不容易。本书由多位国内知名内分泌学、糖尿病学专家围绕大家关心的究竟为什么会胖、肥胖危害怎么预防、减肥为啥总失败等热门问题，从基础到实用，进行全面的讲述。全书共分基础篇、饮食篇、药物篇、心理篇等，超过100个相关问题，深入浅出，让读者能全面认识肥胖背后的原因，从而能更科学合理地实现减肥目标，进而促进身心健康。
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明星美妆化妆18课
第01节 化好底妆，从了解自己的肤质开始.mp4第02节 认识脸型，打造3D微整立体底妆课.mp4第03节 选对眉妆，告别手残提升你的气质.mp4第04节 心机眼妆，3D电眼术重塑双眸神采.mp4第05节 腮红美唇，无死角减龄添魅力增气色.mp4第06节 马锐独创，“素颜”也能透！亮！白！.mp4第07节 打开眼界，晋升眼妆达人.mp4第08节 打造小V脸，告别美颜相机.mp4第09节 短发干练...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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各省结构化面试精选真题演示作答
我用夸克网盘分享了「【各地区】各省结构化面试精选真题演示作答」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/d1c9f3490358
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超级聊天术：跟谁都聊得来（共99课）
├─【第99课】聊天时如何应对抬杠.mp3├─【第98课】怎样在聊天中正确地表示生气.mp3├─【第97课】怎样在聊天中恰当地表达自己的需求.mp3├─【第96课】怎样快速判断你和对方是否能聊得来？.mp3├─【第95课】怎样避免说话中无意识的人身攻击？.mp3├─【第94课】如何在聊天中控制自己的情绪.mp3├─【第93课】聊天时总是被打断怎么办.mp3├─【第92课】聊天时总是被忽略该怎么办....
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故事绘本《机器猫 哆啦A梦》45册
《机器猫》45册是由日本著名漫画家藤子·F·不二雄创作的经典故事绘本系列。该系列围绕一个来自未来的猫型机器人——哆啦A梦，与四年级学生大雄的奇妙冒险展开。每册绘本都充满了丰富的想象力和幽默感，通过大雄与哆啦A梦之间的互动，展现了友情、勇气与智慧的力量。这些故事不仅深受儿童喜爱，也陪伴了几代人的成长，成为了不朽的经典。
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初中数学个性化课程（大合集）
初中数学课程，提供多道习题，由易到难，帮助学生掌握同一题型的不同变化。z老师+圆dataz老师+一元二次方程从基础到精通z老师+二次函数夯实基础z老师+初三圆04z老师+初一几何图形初步综台培优49讲03z老师+全等三角形综台培优49讲02z老师+初中三角形8个几何模型综合培优02z老师+初一数学整式的加减综合培优36讲01z老师+初中数学三角形夯实基础21讲01z老师+初一数学有理数综合培优36...
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钱儿爸《超级封神榜》 全五季 完结
钱儿爸的《超级封神榜》，继《超级西游记》系列后又一力作！以中国古代经典神魔小说《封神演义》为基础，用孩子最喜欢的讲述风格，带你走进气势恢宏的奇幻世界。在众多人物中，我们选择了孩子最喜欢的哪吒作为第一季主角，在这里，他不是“神”，而是“人”。他是勇敢无畏的“小英雄”，也是频频闯祸的“熊孩子”，神仙的成长之路有哪些困惑？他为何与父亲李靖兵戎相见，最终又如何和解？在悬念丛生，引人入胜的故事中，我们与哪吒...
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郎朗钢琴课：从入门到进阶的音乐大师课
国际顶尖钢琴家郎朗亲授，从音乐理论到弹奏技法到独家心得。用 30节系统视频课程带给你钢琴与古典音乐的殿堂级学习体验
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摆姿拍照摄影教程(拍照姿势)
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5份《红楼梦》训练题 （统编版高中语文必修）都有解析
包括《红楼梦》整本书阅读会考复习《红楼梦》整本书导读《红楼梦》训练题《红楼梦》同步检测题《红楼梦》同步练
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花样跳绳全套视频教程（附教案，体育老师必备）
跳绳教案08-多人跳绳07跳绳初学者训练营06-跳绳教案05-巧手教跳绳04-花样跳绳教学中文03-花式跳绳教学02-高手花样跳绳01-跳绳规范动作
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