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14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

叔贵VIP健身课程合集【视频】【文档】

叔贵独创--肩颈训练课（完结）叔贵独创--马甲线训练课（完结）叔贵的臀部训练课【完结】叔贵的减脂训练视频课3.0（含1.0+2.0）叔贵的减脂训练课【完结】叔贵×谷传玲易瘦饮食养成课（完结）【叔贵】叔贵的减脂训练课【2.0】【叔贵】叔贵的减脂训练课【1.0】

【1000集全】英语启蒙动画English Singsing

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《蛤蟆先生去看心理医生》罗伯特・戴博德

《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的一本心理学普及读物‌，首次出版于1997年，通过借用经典童话《柳林风声》中的角色，以拟人化动物的故事形式，讲述蛤蟆先生在心理咨询师苍鹭的引导下，走出抑郁、实现自我成长的心路历程。该书以10次心理咨询为主线，系统地介绍了人际沟通分析学（TA）理论中的核心概念，如“‌儿童自我状态‌”、“‌父母自我状态‌”和“‌成人自我状态‌”，并深入探讨了童年...

2024《口袋书》（高考一轮复习知识清单）

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阿不老师《高中数学全套课程 (视频+讲义) 》

第1集 宣导片.mp4第2集 初高衔接1.1 对称式主元思想.mp4第3集 初高衔接1.2 对称式主元思想 例题.mp4第4集 初高衔接2.1 齐次式、共轭根式.mp4第5集 初高衔接2.2 齐次式 例题.mp4第6集 初高衔接2.3 共轭根式 例题.mp4第7集 初高衔接3.1 消元思想与自由度.mp4第8集 初高衔接3.2 线性方程组.mp4第9集 初高衔接3.3 二元高次方程组.mp4第10...

江苏省盐城市2024届高三考前指导数学试题19套（原卷+解析）

├─精品解析：2024届南通暨苏北七市（扬泰徐淮连宿）高三第三次调研测试数学试题│ 精品解析：江苏省南通、扬州、泰州七市2024届高三第三次调研测试数学试题（原卷版）.docx│ 精品解析：江苏省南通、扬州、泰州七市2024届高三第三次调研测试数学试题（解析版）.docx│ ├─精品解析：江苏省南京市、盐城市2024届高三上学期期末调研测试数学试题│ 精品解...

初中九科笔记打包下载

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电子书《MXene材料制备、性质与储能应用》.rar

MXene 材料发现于 2011 年，是继石墨烯之后最受关注的二维纳米材料 之一，近年来发展迅速，已成为材料、能源、催化、环保、传感等诸多领域 研究的前沿热点。本书系统地介绍了 MXene 材料的各种刻蚀和剥离方法， 分析了 MXene 材料的组成、结构及其在电、磁、光、热、机械等方面的基 本性质，重点梳理了 MXene 材料在超级电容器、锂/钠/钾离子电池、锂硫电 池和水系锌离子电池等先进电化学...

2024年中考生物一轮复习讲练测（全国通用）23套

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电子书《寿命是自己一点一滴努力来》

寿命是自己一点一滴努力来的愿您也长命百岁有漂亮的心，必有漂亮的一生几句真心话这样的人，得这样的病是种来的，不是求来的说与做感恩的心爱与神及光有慈性才有磁性您看对方是什么耶稣的圣灵我想死，我高兴，不行吗？不予不取人不恨人不可冤枉人癌不可欺负比自己不幸的人太贵的•不吃、太贵的•不穿天地君亲师能除一切苦：真实不虚孝顺听话碰听话的拿香的手•念经的口新年为什么要戴佛珠念佛成人与成佛放生与成全难言之隐血红的婚...