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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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100道菜的教程
一份正宗黄焖鸡米饭的诞生！！！口感滋糯 入味嫩滑 超详细黄焖酱汁制作.mp4一份老潼关肉夹馍的诞生！ 外皮酥脆可口 卤肉嫩滑多汁.mp4小吃摊两款畅销饼类集合，鸡蛋灌饼P1、手抓饼P2！！！ P1 鸡蛋灌饼.mp4为了做出外面卖的臭豆腐，Up主历时10天，最后还买了防毒面具！！！.mp4四川火锅全系列！P1火锅底料、P2火锅老油、P3火锅红汤蘸料 P1 火锅底料.mp4街边25元一串的轰炸大鱿鱼，...
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粉笔国考980系统班+笔记资料
描述： 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤：听系统课-刷题-总结基础阶段：打基础首选粉笔980的方法精讲部分，按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右，开1.5倍速听，每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固，及时复盘总结错题，大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
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2024年高考物理大题突破（精选各地最新模拟题，分专题整理）
磁场及带电粒子在磁场中的运动+-2024届新高考物理中刺专项训练电学实验与创新题型总结--2024高考二轮复习电场及带电粒子在电场中的运动--2024届新高考物理中刺专项训练热学综合问题--2024年高考物理大题突破法拉第电磁感应定律及其应用--2024届新高考物理中刺专项训练机械能守恒 功能关系和能星守恒--2024届新高考物理冲刺专项训练机械振动与机械波--2024届新高考物理冲刺专项训练宜定...
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李笑来的《家庭教育课》
目录：1.1第一个观点，尊重产权。1.2第二个观念叫崇尚生产。1.3第三个观念，直面困境。1.4第四个基础观念叫做决策担当。1.5第五个基础观念叫痴迷改进1.6第六个概念是健康第一。2.why2.1为什么判断力最重要？2.2发展论者更重要2.3家庭教育什么最重要？2.4家长的责任究竟是什么?2.5衡量家庭教育的关键究竟是什么？3.心态or心力（心智的力量）3.1乐观3.2简单。3.3专注。4. 启...
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市政工程造价小白入门实操讲解（识图+工程量计算+组价）
市政造价课程配套资料第9节管道基础及回填工程量计算.mp4第25节手算沥青路面工程量计算.mp4第6节管沟土石方清单计价及注意点.mp419.35.护脚墙工程量计算及组价.flv第18节市政道路工程识图.mp4第4节管沟土石方计工程量计算.mp4第15节路面拆除及恢复工程量计算及计价.mp4第8节双壁波纹管工程量计算.mp417.33.人行道栏杆计算及组价.flv第5节管沟土石方计价规则详解及组价...
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中考数学几何模型18套（全国通用）
├─24.4(培优课)辅助圆、隐圆│ 24.4(培优课)辅助圆(题型精讲精练）（原卷版）.docx│ 24.4(培优课)辅助圆(题型精讲精练）（解析版）.docx│ ├─专题01 平行专题模型-2023年中考数学经典几何模型高分突破（全国通用）│ 专题01 平行专题模型（原卷版）.docx│ 专题01 平行专题模型（解析版）.docx│ ...
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2022扫描书籍PDF讲义英语考研考试课程资料
2022唐迟有道考研英语第二批资料汇总英语一（10本PDF）00.2022刘晓艳考前救命班内部讲义2022一笑而过英语扫描讲义（英语一+二）红宝书音频免费d分享2022考虫英语内部讲义2022唐迟有道考研英语第二批资料汇总英语二（11本PDF）2022朱伟恋词5500真题词汇英语考研资料免费分享.pdf2022张剑黄皮书新编考研英语阅读理解80篇-解析分册英语考研资料免费分享.pdf2022有道英...
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数独从入门到精通-慕容漪汐
内容提要数独是一种通过纸笔进行运算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士。19世纪开始，数独游戏逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小宫。而玩家需要做的是在给定数字的基础上，将盘面填满，使得每行每列都是1~9不重复。数独是一种通过纸笔进行运算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士.19世纪开始，数独游戏逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小宫。而玩家需要做的是在给定数字...
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（初级+中级+注册会计师）会计历年真题及备考资料
共：4.17G
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2023管理类联考MPAcc,MBA教程资源（多班合集）
2023考研管综数学专项（陈剑）2023考研管综精讲班（老吕）2023考研管综基础班【新东方（陈剑）】2023MBA复习资料2023MBA精讲班（社科赛斯）2023考研管综导学班（陈剑）2023考研管综导学班（启航）2023考研管综数学专项（田然）2023考研管综基础班（鑫全）2023考研管综全程班（考虫）
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洪恩识字
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