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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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多人有声剧《玩家超正义》主播：剧舞吧雨小夜 888集完
长夜已至，血月当空。嘶哑的低语声在街角流淌，黄铜的蒸汽机喷出血雾。你的大脑在高歌，眼在吟唱。皮肤皲裂，肉芽隆起。灰雾之中，吞食数千亡骸的血肉之墙终日嚎泣——“别哭，我们家玩家不咬人，他们这是想和你玩呢。”孤独的苟策划、头号玩家、迷雾大陆的拯救者、十三圣者之首、十二正神之友、开拓者之王、“正义者”、第四天灾的守门人、无冕之神，伟大的安南和蔼的劝道。
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2024春黄冈小状元系列(一年级到六年级下学期数学+语文+英语)
├─2024春黄冈小状元系列│ ├─2024春黄冈小状元数学│ │ ├─黄冈1下数学│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-学业质量测评.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-答案.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）-练与测.pdf│ │ │ 2024春黄冈小状元1下数学（人教）.pdf│...
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洪恩儿童英语
我用夸克网盘分享了「洪恩儿童英语」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/f75be788b186
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修炼黑客技术所需要看的书籍PDF大全
这是一套集结了众多关于黑客技术、网络安全攻防、渗透测试等主题的电子书集合。这本书籍旨在为对黑客技术、网络安全感兴趣的读者提供一个全面、深入的学习资源。首先，这本书籍涵盖了黑客技术的多个方面，从基础的网络攻击与防御技术，到高级的渗透测试、漏洞分析等技术，都有详细的介绍和解析。读者可以通过阅读这本书籍，系统地了解黑客技术的原理、方法和应用，为未来的学习和实践打下坚实的基础。其次，这本书籍中的电子书大多...
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2022周兆鑫写作21天高分写作密训班英语考试课程资料
讲义06.高分素材【英一英二】05.大作文答疑课【英一英二】04.图表作文英语二03.图画作文英语一02.小作文01.基础必备
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设备监理相关教程、讲义、习题
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十万个为什么（共九类14本书）
自然界里千变万化的事物，吸引着每一个好奇、爱问的少年儿童。在他们的脑海里，有着许许多多的“为什么”，多么希望能够及时得到解答啊！为了满足广大少年儿童的需要，帮助他们逐步认识自然界的容观规律，插上幻想的翅膀，去探索大自然的奥秘，为人类造福，我社从一九六一年四月起,编辑出版了《十万个为什么》，共八册。出版后受到广大读者的欢迎，并被翻译成维吾尔文、哈萨克文、蒙文、朝鲜文等兄弟民族文字出版。同时，我们收到...
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8份2023-2024学年高二数学《知识解读题型专练》
第01讲 空间向量及其运算（知识解读+真题演练+课后巩固）-2023-2024学年高二数学《知识解读?题型专练》（人教A版2019选择性必修第一册）第02讲 空间向量的数量积运算（知识解读+真题演练+课后巩固）-2023-2024学年高二数学《知识解读?题型专练》（人教A版2019选择性必修第一册）第03讲 空间向量基本定理（知识解读+真题演练+课后巩固）-2023-2024学年高二数学《知识解读...
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苏教版一年级数学下学期课件教案
19春一数下（SJ）--专题梳理19春一数下（SJ）--微课视频19春一数下（SJ）--教学计划19春一数下（SJ）--电子教案19春一数下（SJ）--精品教学课件19春一数下（SJ）--精选真卷19春一数下（SJ）--解题技巧19春一数下（SJ）--课堂作业设计19春学练优一数下（SJ）--作业课件19春新领程一数下（SJ）--作业课件19春一数下（SJ）--专题梳理\18春一数下（SJ）--专...
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中信出版社电子书合集 EPUB格式（1950本）
高尚的经济学.epub金融不死：用好金融工具，破解经济困局.epub罗马帝国的遗产：400—1000.epub创业在路上.epub黑暗大陆：20世纪的欧洲.epub齐如山回忆录：清宫史话.epub黑羊与灰鹰：巴尔干六百年，一次苦难与希望的探索之旅.epub黑洞之书.epub黑石头的爱与恨：煤的故事.epub黑暗大陆.epub黑天鹅.epub黑天鹅—如何应对不可预知的未来.epub黄金的故事.epu...
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空气炸锅创意美食懒人食谱145道
从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧，作者事无巨细，明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料，让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱，让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到，比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样，包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景，不管是厨房小白、上班族，还是想让孩子吃健康零食的妈妈，都可以在里面找...
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