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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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133部经典世界名著有声书(央广)
099.陪衬人.wma098.茶花女2.wma100.高老头.wma098.茶花女1.wma097.赫伯特叔叔.wma096.唐吉诃德2.wma096.唐吉诃德1.wma095.哈姆雷特.wma094.威尼斯商人2.wma092.阿德里·安娜.wma094.威尼斯商人1.wma091.深夜.wma089.占领下的巴黎3.wma089.占领下的巴黎2.wma089.占领下的巴黎1.wma088.至死...
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九年级上学期期中化学试题（2份）
精品解析：山东省临沂市第六中学2022-2023学年九年级上学期10月月考化学试题精品解析：山东省潍坊市寒亭区2022-2023学年九年级上学期期中化学试题
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九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版+课件+同步作业）
作业有原卷版和解析版│ 11.1 杠杆（教学课件）-2022-2023学年九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版）.pptx│ 11.2 滑轮（教学课件）-2022-2023学年九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版）.pptx│ 11.3+11.4 功 功率（教学课件）-2022-2023学年九年级物理上学期同步精品课堂（苏科版）.pptx│ 11.5 机械效率（教学课件）-2022-202...
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个人精进指南（套装共31册）
樊登荐书集锦——个人精进指南（套装共31册），涵盖自我提升、心灵成长、亲子教育等多领域经典之作，由樊登读书精心挑选并解读。本书集通过深度剖析经典书籍，传授实用技巧与思维方法，助力读者在职场、家庭及个人成长中精进不息，成为拥有终极竞争力的强者。人生的底气人生的底气2可复制的领导力2：樊登的7堂管理课可复制的沟通力：樊登的10堂表达课纳瓦尔宝典认知天性：让学习轻而易举的心理学规律不拘一格：网飞的自由与...
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2023王江涛《高分写作》高清版PDF【全网首发无水印】
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周易六十四卦程序
电脑问卦
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备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（18套）
专题01 地球与地图-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（原卷版）.docx 专题01 地球与地图-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（解析版）.docx 专题02 陆地和海洋-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（原卷版）.docx 专题02 陆地和海洋-备战2024年中考地理真题题源解密（全国通用）（解析版）.docx 专题03 天气和...
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2024-2025学年高一物理同步学与练8套（原卷版+解析版+沪科版2020上海必修第二册）
├─第7.1节+功-2024-2025学年高一物理同步学与练（沪科版2020上海必修第二册）│ 第7.1节 功（原卷版）.docx│ 第7.1节 功（解析版）.docx│ ├─第7.2节+功率（第1课时）-2024-2025学年高一物理同步学与练（沪科版2020上海必修第二册）│ 第7.2节 功率（第1课时）（原卷版）.docx│ 第7.2节 功率...
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Switch大气层系统1.5.4 8irius整合包
在Nintendo Switch游戏机上，"大气层"（Atmosphere）是一款自定义固件/操作系统，它允许用户在其Switch设备上运行自制软件、游戏和其他修改。大气层是由开发者组织 "Atmosphère-NX" 开发的，旨在提供一种灵活的方式来控制Switch游戏机并扩展其功能。它提供了一些功能，例如自制软件的加载、备份和恢复游戏、修改游戏数据等。大气层还支持Homebrew应用程序和自制...
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家传秘制老卤卤汁
本书包含了多种家常食材，开诚布公拿出祖传卤汁秘方，教您在家自己做卤味，卤出各式香醇爽口的卤味小菜，包括鸡肉、猪肉、牛肉、海鲜、蔬菜豆类，以及路边摊大受欢迎的卤鸭翅、鸭舌和豆干、猪血糕等，口味变化丰富。从各类食材卤制前的处理、卤汁的保存、卤制时间的长短，用一锅令人回味无穷的卤汁，示范60种卤味料理，揭开使卤包更香醇的小秘密，还教您用香喷喷的卤汤变化出令人胃口大开的美味佳肴。
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高一下学期期末全科测试试题湖南长沙一中（九科都有解析：语文、数学、英语、物理、化学、历史、地理、生物、政治）
精品解析：湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末生物试题精品解析：湖南省长沙市一中2020-2021学年高一下学期期末语文试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末地理试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末数学试题精品解析：湖南省长沙市第一中学2020-2021学年高一下学期期末考试化学试题精品解析：湖南省长沙市第一中学20...
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