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课前体态评估+针对性训练计划,国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie,带你21天收获理想身材,好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课:热汗有氧瑜伽(初级).mp43.燃脂课第二课:热汗有氧瑜伽(中级).mp46.燃脂课第五课:HIIT燃脂操(臀腿速瘦).mp411.体雕课第四课:三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课:零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课:正骨级腿型重塑.mp416...
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《证券市场周刊》(2025年第10期)《文化纵横》(2025年第1期)《三联生活周刊》(2025第13期)《南方人物周刊》(2025年第5期)《科幻世界·译文版》(2025年第1期)《科幻世界》(2025年第1期)《看天下》(2025年第8期)《环球人物》(2025年第6期)《环球科学》(2025年2期)《读者》(2025年第7期)《读书》(2025年第2期)《电脑报》(2025年第5期)《财新周...
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历年真题:23初级实务.pdf2022年初级社会工作者考试《社会工作综台能力》真题及解析.pdf2022年初级社会工作者考试《社会工作实务》真题及解析.pdf2021年初级社会工作综台能力真题.pdf2021年初级社会工作实务真题.pdf2020年初级社会工作综台能力真题.pdf2020年初级社会工作实务真题.pdf2019年初级社会工作综台能力真题.pdf2019年初级社会工作实务真题.pdf2...
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从针灸起源、经络学说、明堂孔穴和针灸诊疗4个部分阐述了针灸的知识和治病原理。作为当今著名针灸文献大家,也是针灸国内标准与国际标准的主要制订者,《黄龙祥看针灸》作者经过20多年的实验与体验,在充分考虑了角度、高度、距离、时间等影响观察效果的诸因素后,选择了更多、更佳的观察点,尝试了不同的观察工具、以不同的眼光,瞄准着针灸,一遍遍地近看与远望,仰观与俯视,从地上看到地下、从表面看到深层、从今天看到昨日...
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看守所灰色的高墙布满了电网,监视塔和大门旁都站着全副武装的警卫,在这座囚禁罪恶的建筑里,每一根铁栏、每一块青砖都被刻上了法律的沉重与威严。此时的夏英杰无论如何不会想到,就是这样一次极偶然而又极不情愿的“帮忙”,竞然彻底改变了她的生活。无论血溅罗衫还是魂销爱河;无论铁幕横尸还是临危决断......一切的一切都从这一天开始的。等出租车停稳后,夏英杰拎起一兜物品下车,并吩咐司机把车开到一旁等候。她站在门...
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趁孩子还小,陪他做这100件亲子小事【日常】.pdf陪娃做的100件小事【年度】.pdf和孩子一起做的100件小事.pdf清华妈妈分享:爸爸陪娃100件小事.pdf
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SLTSHJ-03-0201 TED胶囊书:青年进化论(TED官方出品,精选5大超人气爆款演讲。涵盖自我管理、职场管理、性格管理、社交管理和时间管理5大领域。)SLTSHJ-03-0202 阿加莎·克里斯蒂侦探小说大全集(全85册)SLTSHJ-03-0203 埃勒里·奎因侦探小说全集 (13册)SLTSHJ-03-0204 八犬传(套装共七册)(与《源氏物语》齐名的日本史诗,全球唯一中文译本,三...
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很全面,1T左右的资源。2025-04-18 分享到期
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共10章
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