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《1%的力量:神奇的28天日常改变》
人生的成长，始于自我觉醒；人生的进步，始于改变自己。人们往往会认为，只有遭遇大的变故才会发生大的改变，其实，生活中的一些细节、那些细微的力量也会使人慢慢发生变化。作为一名专业的心理咨询师，本书作者从睡眠、饮食、情绪和行动四个方面入手，教会我们潜移默化、日积月累、稳定内核、投入当下，坚持28天，你就会发现自己已经发生了惊人的变化。每天改变1%，我们每天都是不同的。
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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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建小别墅全流程图解：设计·预算·施工·装修_住宅公园组织
本书对自建小别墅的建造过程进行了详细的梳理，从最初的选址申报到预算报价、外观构造形式、建造材料选用、主体结构施工与后期内部装修都有系统而专业的讲解，让读者完整地了解小别墅的设计与施工全过程。全书内容大量采用图解方式进行介绍，简洁直观，同时对重点案例解析辅以视频展示，更加生动形象。对于业主最为关心的小别墅建造成本，本书还提供了在线成本估算小程序，读者可以根据具体情况进行估算。本书可供小别墅业主参考，...
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城乡规师备考考点真题
19.乡、村庄规划专题评析.mp417.国土空间详细规划专题评析.mp422-历史文化保护规划专题评析.mp421.国土空间规划中的土地管理专题评析.mp415.市域国土空间规划专题评析.mp420.规划实施管理专题评析-规划条件+建设项目选址+行政许可.mp416.中心城区国土空间规划专题评析.mp423.监督检查与法律责任专题评析.mp414.谈备考不足百天注规实务如何弯道超车，mp418.综...
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无上限的默默背单词iPad版（企业证书签名）
使用了个企业证书签名的，应该可以直接用轻松签等软件安装，如果签名失效自行签名即可
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《古代汉语》(郭锡良版)
word版，41页第一讲 绪论 本讲主要介绍了什么是"古代汉语"，古代汉语这门中文专业基础课的性质、内容、学习要点，教材的特点，学生应当采用的学习方法，以及期末的考核形式。旨在使初学者对本课程有一个概略的了解，以指导学生有针对性、有实效地进行学习。 参考书目：王力《古代汉语》；郭锡良《古代汉语》；周秉钧《古汉语纲要》一、 什么是古代汉语（一） 汉语发展的分期 古代汉语是与现代汉语相对而言的。关...
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初中物理八年级下册知识点总结（苏科版）
主要包含物质的密度、质量、分子的运动、宇宙探秘、探索更小的微粒、摩擦起电、力的三要素、力的示意图、力的作用效果、压力、重力、弹力和摩擦力、二力平衡、力与运动的关系、平衡态和平衡力、惯性、牛顿第一定律、非平衡状态与非平衡力、压力的作用效果、压强、气体压强、流体压强与流速的关系、浮力、液体压强、物体的浮与沉 06 物质的密度-初中物理八年级下册知识点总结（苏科版）.pdf 06 质量-初中...
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汽车美容培训教材
涂装修补、汽车美容、车身修复等都有，视频教程，比较全面
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西数硬盘清零工具及使用教程图解
WD西数清零软件”是一款为Western Digital（西数）硬盘设计的工具，用于重置硬盘的使用时间和相关数据，通常称为硬盘初始化或低级格式化。软件的主要目的是将硬盘的使用小时数归零，以便在二手交易或故障排查时使用。此软件只支持西数硬盘，不兼容希捷等其他品牌。它可用于清除用户文件、分区信息和SMART参数，确保操作的正确性和安全性。使用前应进行重要数据备份，以防数据丢失
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125部小说合集
BL《COS成最强挚友的崽崽后》作者：萧泠风.txt BL《劣质信息素》作者：画师Meow.txt BL《在虫族文里逆天改命那些年》作者：一寸星火.txt BL《在高危世界扮演圣父[穿书]》作者：绯色世家.txt BL《夏日出逃》作者：许一疯.txt BL《我只是想出个柜》作者：兔子不吃瓜.txt BL《暴雪之下》作者：荷煜.txt BL《男配稳拿深情剧本...
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八孔萧之萧曲集教学用高清乐谱含伴奏、视频
│ 伴奏.rar│ 伴奏0.rar│ ├─10月满西楼│ 备注.txt│ 月满西楼bB调伴奏 bB调箫筒音作5或者F调箫筒音作2演奏.wma│ 月满西楼C调伴奏 G调箫筒音作2演奏.wma│ 月满西楼F调伴奏 F调调筒音作5演奏.wma│ 月满西楼G调伴奏 G调箫筒音作5演奏.wma│ ├─11卷珠帘│ 卷珠帘bB调伴奏 ...
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1933至1946年超清版老照片2174张
怀旧，风土人情
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