-
欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
免费 3693 0
-
粉笔国考980系统班+笔记资料
描述： 25考公粉笔980各模块学习攻略总体学习步骤：听系统课-刷题-总结基础阶段：打基础首选粉笔980的方法精讲部分，按照资料分析→判断推理→言语理解→数量关系→常识的顺序学习。一个视频大概2.5h-3h左右，开1.5倍速听，每天看一个视频。看完课做行测5000》对应部分练习巩固，及时复盘总结错题，大概一个半月就可以过完三大模块的基础。各个模块都学得差不多了就可以开始做套题了。套题优先做历年真题...
免费 61310 0
-
声卡调试零基础系统课
001-前言.mp4002-课程学习指南.mp4003-第一节：声卡的连接准备工作.mp4004-第二节：宿主机架与插件效果器的安装.mp4005-第三节：基于音频系统的电脑优化.mp4006-第四节：机架的基础操作.mp4007-第五节：声卡直播跳线原理.mp4008-第六节：艾肯系列声卡驱动安装与跳线.mp4009-第七节：MIDIPLUS系列声卡驱动安装与跳线.mp4010-第八节：IXI ...
免费 2272 0
-
中国传统文化英语阅读100篇（MP3+PDF）
《中国传统文化英语阅读100篇》集合了丰富多样的中国传统文化故事，涵盖节日习俗、历史故事、神话传说等多个方面。以MP3音频和PDF文档形式呈现，适合英语学习者通过听读结合的方式提升英语能力，同时深入了解中国传统文化。内容包含春节、元宵节、清明节等传统节日的英文介绍，以及各种经典故事的英文版，既有助于语言学习，又促进了文化传承。
免费 46998 0
-
2025考公资料整理合集
2025白宁国省考公专2025钩不了沉言语、逻辑、大作文2025花生十三飞扬二期套题（10(1).29）2025李three常识判断2025袁东申论领跑营套题实战班【04】公考瞪哥【090】2025年国考相丽君申论金卷预测班【094】2025飞扬申论套题班二期(1)【099】2025大宝小宝言语冲刺绝杀十五套卷(1)【101】2025年李three常识判断【106】2025柳岩逻辑填空专项冲刺【1...
免费 3032 0
-
《口才训练营》
学习任务：打卡【微信公众号：名师伴你学】《名人名言录》 口才妙语大全第3周进阶课｜怎么准备一个自我介绍【微信公众号：名师伴你学】.mp4第2周进阶课｜典型口才案例学习【微信公众号：名师伴你学】.mp4第1周进阶课｜怎么了解你的听众【微信公众号：名师伴你学】.mp4第001期口才营毕业典礼【微信公众号：名师伴你学】.pdf第001期口才营毕业典礼【微信公众号：名师伴你学】.mp410讲：怎么形成自...
免费 2466 0
-
4套九年级上学期期末化学模拟试卷
鲁教版2024第1~7单元期末综合测试卷山东省济宁市金乡县2024-2025化学期末测试卷山东省滕州市善南街道中心中学2024-2025学年九年级上学期期末化学模拟试卷山东省枣庄市滕州市藤东中学2024-2025学年九年级上学期期末化学模拟试卷
免费 28409 0
-
全国计算机等级考试超级题库二级C(C++)上机模拟软件
根据最新考试大纲要求，建议所有软件均在Win7+Office 2010下运行。光盘附赠Access 2010的驱动，如果考生电脑里没有安装OFFICE 2010的软件，需要首先先装这个驱动说明：为方便考生真实演练，原操作题真题库试题51~100均以综合模拟的形式分散于光盘的模拟试卷中，考生只需熟练光盘中的题目，便可轻松应试。资源包括：1、全国计算机等级考试超级题库二级C++上机模拟软件.exe2、...
免费 88247 0
-
红色警戒2《重聚2023》
整合了各家优质资源制作出的优化版，可代替原版客户端运行。此版完美支持win7及更高版本系统(win10、win11等)。
免费 101237 0
-
2024半月谈事业单位职测60天计划
我用夸克网盘分享了「【职测】2024半月谈事业单位职测60天计划」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/34f6dfd3e199
免费 45211 0
-
从零开始学泡茶
技术和修养都达到一定境界的才是真正的茶巾高人。6大类茶都有各自最适合的冲泡方式，绿茶最宜透明玻璃杯，泡茶之余欣赏茶舞，心旷神怡。红茶适合瓷，就像玉镶上红宝石。乌龙茶钟爱紫砂，紫砂壶热天盛茶不易变质，泡茶小失原味，色香味好，能使茶醇郁芳沁。白茶通常用无色无花的直简形透明玻璃杯，各个角度欣赏茶的形色和变幻的姿色。黄茶也与玻璃杯有缘，形色显现。普洱茶独爱腹大的壶，只因普洱茶的浓度高，用腹火的茶壶冲泡，能...
免费 3686 0
-
100本小说作品
纵横四海.txt灼烧玫瑰.txt真真.txt这恋爱一定要谈吗40.txt这恋爱一定要谈吗.txt在哥哥面前黑化了.txt欲壑难填.txt欲夺.txt预谋邂逅.txt郁金香的礼物.txt医生，我还有救吗？.txt行走的反诈大师.txt星震 作者：林子律.txt心壑玫瑰雨.txt小狗走失.txt西楼良夜.txt无效联姻.txt我真的不是故意的.txt我收养了我的死对头.txt我的一个巨星朋友.txt我...
免费 47969 0
