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国宴大师教你学会做这100道菜
国宴菜博采国内各菜系之众长，按“以味为核心，以养为目的”的要求，上及宫廷肴馔谱录，下采民间风味小吃，外涉世界各国名菜，内及国内八大菜系，广采博取，撷英集精，形成独具特色的系列菜系，突出体现了现代饮食“三低一高”（低盐、低糖、低脂肪、高蛋白）的要求。口味中西结合，科学合理配膳，注重保健养生之功效。人民大会堂国宴菜被称为“堂菜”，是国宴菜的一个重要代表，其特点是：用料珍贵，选料精细；以味为本，鲜咸为主...
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增高瑜伽课程
一种通过特定瑜伽体式练习，促进身体生长、拉伸脊椎和关节、增强肌肉力量，从而可能在一定程度上帮助增加身高的课程。这些瑜伽体式通常包括脊柱扭转、腿部伸展、桥式等，能够有效拉伸和放松脊椎、腿部和骨盆区域的肌肉和韧带，为骨骼提供更多的生长空间。
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周杰伦MV专辑142首蓝光至尊版1080P修复版合集
周杰伦出道至今发行MV1080P修复版合集
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英语从零基础直达六级视频课程
本套英语零基础直达六级,趣味学英语视频课程，由FYEYA老师主讲，本次更新包含音标入门、初级、中级、高级课程。很多人学习英语是漫无目的的，实用派想起来的时候就随便找个课学习一下，然后觉得没效果就放弃了，学习英语其实不难，主要是要选对课程，本套课程是属于趣味学英语系统课程，从零基础到高级层层深入，帮助大家学好英语。
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九龙围城
上世纪八十年代，恶名昭著的“三不管”地带九龙城寨中黑帮盘踞，危机四伏。落难青年陈洛军（林峯 饰）因逃难误闯，意外被“大人物”龙卷风（古天乐 饰）搭救，更结下真挚兄弟情义。与此同时，觊觎城寨许久的恶人帮掀起了一轮轮夺寨狠斗，保卫家寨的高燃热血之战随即爆发！ 本片根据余儿原著小说《九龙城寨》改编。
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电子书《Ansoft Maxwell 13电机电磁场实例分析》
本书以各种电机为实例,全面介绍了Ansoft Maxwell 13软件的使用方法。主要内容包括Ansoft Maxwell 13电机建模流程;永磁同步电机、变压器和笼型感应电机的2D稳态场分析;感应电机、同步电机和无刷双馈电机的2D瞬态场分析;盘式电机3D电磁场分析;永磁无刷直流电机和开关磁阻电机与外电路的耦合仿真;电机的参数化建模与求解,以及RMxprt在电机分析中的应用等。本书适合电机应用领域...
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采矿手册
中国有几千年的果矿历史，是世界上的采矿大国之一。中华人民共和国成立三寸八年来，采矿工业在开采方法、工艺设备和管理等方面均取得了巨大的成就，采矿科学技术篷勃发展。为了全面总结我国采矿技术的成就和先进经验，给从事有色金属、黑色全属、核燃料、化学原料和建筑村料等行业的采矿工程师提供一部实用的技术参考书，以进一步促进采矿工业的发展、经中国有色金属工业总公司、冶金工业部、中国核工业总公司（原被工业部)、化学...
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多种冷吃做法
1.冷吃虾球具体做法2.冷吃牛肉3.冷吃香菇腿4.红油冷吃系列5.冷吃黄喉6. 糊辣子系列产品套餐图片调料图片购买清单.docx清单链接.docx如何打造朋友圈（徐冬冬冷吃）.m4a引流、售后、小技巧APP、选址（徐冬冬冷吃）.m4a注意事项.docx
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军警格斗术《黑龙十八手》pdf文档
内容为十八招式： 青龙探爪（空手夺刃）、龙女照镜（拦门摔）、怪蟒翻身（攻击腹背摔）、 腋底偷桃（击裆推胸）、踹腿锁喉、二龙戏珠（压臂戳眼）、玉龙盘腿（磨盘腿）、 截肘扣带、黑龙摆爪（击肋携臂）、乌龙摆尾（闪身撩裆）、金银双勾（击腹勾摔）、 瞒天过海（迷眼撞头）、金鸡独立（拉臂撞胸）、龙盘玉柱（抱膝击头）、毒龙出洞（砍腿击胸）、 野马奋蹄（带臂截腿）、单掌推碑（击腹推胸...
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Frank老师新概念二册【96课+PDF课件】
000新概念的学习和复习方法.mp4001私聊儿【语法：语序和过去式】.mp4002早午餐【语法：现在进行时和感叹句】.mp4003明信片【语法：一般现在时和间接宾语】.mp4004-第78课 . 最后一根【综合语法】.mp4004去旅行【语法：完成时和同位语】.mp4005飞鸽传书【语法：过去时和完成时的比较】.mp4006苏乞儿【语法：冠词和动词短语】.mp4007来晚了【语法：过去进行时】....
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高一数学上学期期末考试练习试卷+重点难点归纳（2套）
有答案有解析！
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18本考研英语电子书
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