古往今来的养生家们都+气养生,瓶“天人合一”的养生作为不违天时、顺道而行的重要法则。随着节气的变更,人体的正常功能在无形中也会受到影响。因此,进行养生与保健切不可忽视二十四节气的变化。为了深入探析二十四节气与人体健康的关系,揭示顺应二十四节气的养生奥秘,本书围绕不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。此外,本书将现代医学知识与传统保健养生理念有机地融合起来...
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从空气炸锅的挑选、保养再到烹饪技巧,作者事无巨细,明明白白说清楚。更有私藏的灵魂酱料,让厨房小白轻松做出大厨味。145道空气炸锅食谱,让做饭从此变简单。书中所用食材在超市、菜市场都能轻松买到,比如鱼虾蟹贝、蔬果素食、畜肉禽蛋……菜式齐全多样,包括家常饭菜、招牌宴客菜、面包甜点、中式糕点、邪恶夜宵、零食小吃……涵盖生活中的任何场景,不管是厨房小白、上班族,还是想让孩子吃健康零食的妈妈,都可以在里面找...
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34 恐怖童谣(下)5-6人开放62 塞西尔迷雾 6人开放67 光棍节血案 6人开放88 丹水山庄 7人开放45 校园不可思议事件 5-6人开放91 青龙山精神病院 7人开放85 津门遗云 7人开放74 古堡迷踪 6-7人开放42 渡厄 5-6人开放22 东方之星游轮续集 5人开放46 红影5-6人开放本36 红楼梦中人 5-6人开放78 致命遗嘱 6-11开放23 十年 5人开放82 绝命派对 ...
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