21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）

课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...

《数据库系统原理（2018）》

本教材从数据库系统管理与应用的角度，系统阐述了数据库系统的基本概念、基本工作原理、基本使用方法等。教材共分为八章，包括数据库系统概述、关系数据库、数据库设计、SOL语言与关系数据库基本操作、数据库编程、数据库安全与保护、数据库应用设计与开发实例、数据管理技术的发展。本教材是供全国高等教育自学考试计算机信息管理专业(独立本科段)学生使用的，每章一开始有内容概述和重点及难点介绍，每一章最后都有思考与练...

高中（10~12年级）各科各版本的电子教材

高中\01-语文高中\02-数学高中\03-英语高中\04-物理高中\05-化学高中\06-生物高中\07-历史高中\08-地理高中\09-政治高中\10-科学高中\11-音乐高中\12-体育高中\13-美术高中\14-艺术高中\15-书法高中\16-信息技术高中\17-通用技术高中\21-日语高中\22-俄语高中\01-语文\普通高中教科书·语文必修 上册.pdf高中\01-语文\普通高中教科书...

边风炜2026年03月研报点金

研报点金20260328：云计算动态研究.mp4研报点金20260321：房地产行业.mp4研报点金20260314：储能行业.mp4研报点金20260307：氢能行业.mp4

日文歌曲《魔神坛斗士》

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5套2023年高考语文真题重组课标全国卷（有解析）

重组卷01-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷02-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷03-冲刺2023年高考语文真题重组卷 (课标全国卷)重组卷04-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)重组卷05-冲刺2023年高考语文真题重组卷(课标全国卷)(参考答案) .docx(解析版) .docx(原卷版) .docx

《大奉打更人》头陀渊领衔多人有声剧

作者：卖报小郎君演播：头陀渊集数：1752全集格式：原版m4a/纯享版mp3简介：这个世界，有儒；有道；有佛；有妖；有术士。警校毕业的许七安幽幽醒来，发现自己身处牢狱之中，三日后流放边陲......他起初的目的是自保，顺便在这个没有人权的社会里当个富家翁悠闲度日。.......多年后，许七安回首前尘，身后是早已逝去的敌人，以及累累白骨。滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空。青山依旧在，几度...

2023年银行从业押题考试资料

学而思1~6年级小学数学思维培养教程

有配套视频和PDF教材

《剑来》多人有声书

《剑来》是网络作家烽火戏诸侯创作的古典仙侠小说小说以骊珠洞天内小镇泥瓶巷少年陈平安的成长为主线。陈平安五岁成孤儿后艰难谋生，先在龙窑当学徒，后被齐静春选中代师收徒。他不断游历天下，实力逐步提升，最终成为文圣得意的关门弟子、剑气长城的末代隐官、落魄山的宗主。在这个过程中，小说构建了宏大的叙事体系，人间分为妖族的蛮荒天下、儒家的浩然天下、佛家的莲花天下和道家的青冥天下。儒释道三家、人族与妖族、人族及妖...

小学语文学霸状元笔记

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美国幼儿园+小学原版教材大汇总

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