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通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践,让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想,不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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我用夸克网盘分享了「《涂重点预习学习笔记》」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/0da3328856f3
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中小学课外经典书100本,pdf版
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刺客信条4(Assassin's Creed IV: Black Flag)是由育碧(Ubisoft)制作发行的一款历史冒险类游戏,于2013年10月29日正式发售。该游戏的主角是爱德华·肯威(Edward Kenway),他是一名海盗和刺客,游戏场景设置在了加勒比海地区。在游戏中,玩家将扮演爱德华·肯威,在船上与其他海盗展开战斗,并进行海盗生涯。玩家需要完成各种任务来继续游戏进程,例如探...
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老实人启蒙,薛凯,陆亚著,北京:中国城市出版社_10500303现在太多的书充满了无用的大道理,还是来点实际的工具书。
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专题01 名词(全国通用)-【好题汇编】三年(2023-2025)中考英语真题分类汇编 专题02 代词(全国通用)-【好题汇编】三年(2023-2025)中考英语真题分类汇编 专题03 冠词(全国通用)-【好题汇编】三年(2023-2025)中考英语真题分类汇编 专题04 数词和主谓一致(全国通用)-【好题汇编】三年(2023-2025)中考英语真题分类汇编 专题05 介词和介词短语(全国通用)-...
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常用的英文8000句
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我用夸克网盘分享了「04无领导小组」,点击链接即可保存。打开「夸克APP」,无需下载在线播放视频,畅享原画5倍速,支持电视投屏。链接:https://pan.quark.cn/s/9fc4096d504e
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包括:数学、地理、化学、历史、生物、数学、物理、英语、语文、政治
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课程专为希望提升手机拍摄与剪辑能力的学员设计。课程内容涵盖手机摄影基础、视频拍摄技巧、剪辑软件使用、特效与音效处理、内容策划与运营策略等。通过实操练习和案例分析,帮助学员掌握如何使用手机高效制作优质视频,提升内容的吸引力与传播力,实现个人或品牌的有效运营与推广
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