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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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1000页图画英语词典
Weather Vocabulary .pdfTransportation Vocabulary .pdfToys Vocabulary .pdfSports & Activities Vocabulary .pdfShapes & Colors Vocabulary .pdfSchool Supplies Vocabulary .pdfSchool Routines Vocabulary .pd...
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零基础装修全程通
随着生活水平及审美水平的不断提升，人们对于居住场所的装 饰也越来越重视。家居空间不再是四白落地，装修成了买房之外的 另一件大事。之所以称之为大事，是因为装修是一个非常烦琐的过 程，且花费不菲。尤其是对于工薪阶层而言，购入的房产很可能要 居住几十年的时间，也没有太多的精力和金钱支持多次装修，所以 都希望能够一步到位。但从以往的经验来看，装修过后，总是会存 在这样或那样的遗憾，有些甚至会对生活质量造成...
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2021-2022学年高一化学人教版（2019）必修第一册知识点总结
第一章 化学物质及其变化一、物质的分类 1、分散系 （1）定义：把一种（或多种）物质分散在另一种（或多种）物质中所得到的体系，叫分散系。被分散的物质称作分散质（可以是气体、液体、固体），起容纳分散质作用的物质称作分散剂（可以是气体、液体、固体）。
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测量基础+实战教程（视频+文档+图纸案例+数据）
隧道渐变测量放样和渐变段拱架加工隧道拱脚交底工地通自动出CAD图联机全站和RTK水利工程平曲线批量导入识图编辑案例导线测量基础及实战从设计到施工测量、断面图绘制CAD断面提取坐标高程里程偏距5线元法参数编辑和坐标计算实战36水利大坝测量教程35批量提取路基断面案例33后方交会原理32交叉口、地形造型、场地整理不规则面高程测量-工地通-面放样30桥梁坐标垫石高计算测量29涵洞坐标计算和涵洞长度复核2...
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netflix动画片《文字派对word party》，幼儿零基础英语启蒙磨耳朵必听
英语启蒙动画【Word-Party 文字派对】1-4季全50集+配套台词文本 英文字幕 零基础推荐"WordParty文字派对"是由亚历克斯·洛克威尔创作的一部备受欢迎的幼儿学前动画节目。自2016年在Netflix上首播以来，这部动画片已经连续制作了四季，而第四季还特别增加了中文角色，为观众提供了更多的语言学习机会。这个节目不仅仅是单纯地展现了四只可爱的小动物宝宝之间的生活互动，还通过角色之间的...
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有声小说《仙逆》1-2088 （朱宇丨忘川）
忘川播的仙逆是男女双播 一共443集 播到了小说506章 所以文件夹名字是1-506 当看到是443集的时候不要奇怪 为什么会这样2.当听完忘川的1-443集直接从朱宇的507集往后听就行了3.还有就是忘川的443集并没有完全播完仙逆的506章 没播完的我用朱宇音频代替了4.朱宇的507-514章是没有女声的 因为我是从515章往后才加的女声5.朱宇版的女声音频是从丸子播的仙逆剪辑出来的 并不是有...
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【悬疑推理】紫金陈“推理之王”套装全三册（《无证之罪》、《坏小孩》、《长夜难明》）
喜欢刑侦推理小说的朋友，一定绕不开紫金陈，从《无证之罪》到《隐秘的角落》，再到《沉默的真相》，都登上大荧幕，成为近几年现象级的国产悬疑剧，受到众多人的追捧，可见其作品受欢迎的程度。紫金陈的作品，虽然在推理上有些并不是非常的缜密，但整体故事性，我觉得还是很不错的。
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阿不老师《高中数学全套课程 (视频+讲义) 》
第1集 宣导片.mp4第2集 初高衔接1.1 对称式主元思想.mp4第3集 初高衔接1.2 对称式主元思想 例题.mp4第4集 初高衔接2.1 齐次式、共轭根式.mp4第5集 初高衔接2.2 齐次式 例题.mp4第6集 初高衔接2.3 共轭根式 例题.mp4第7集 初高衔接3.1 消元思想与自由度.mp4第8集 初高衔接3.2 线性方程组.mp4第9集 初高衔接3.3 二元高次方程组.mp4第10...
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每天15分钟，轻松做出63款米其林级甜点
这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点，每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且，博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活，每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内，让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课：精致甜点集合，节庆派对不再怕单调.mp4第17课：特色西式甜点，带你体会异国风情.mp4第16课：15分钟速成网红欧包，网红饮品必搭.mp4第15课：掌握...
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卫生考试网课150G
00.导学预科班01-临床医学综合直播【更新中】02-基础医学综合直播【更新中】03.30天通关大讲堂【更新中】04.技能速通大讲堂【更新中】
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【上好课】九年级英语上册单元复习系列（新教材仁爱科普版）
Unit 1 A Changing World 专项训练Unit 1 The Changing World 单词短语句型语法（教材考点精练）英语新教材仁爱科普版九年级上册Unit 1 The Changing World 短文填空（热点题型专练）英语新教材仁爱科普版九年级上册Unit 1 The Changing World 情景交际（热点题型专练）（福建专用）英语新教材仁爱科普版九年级上册Uni...
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