14天冥想计划构建内心秩序

通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...

颈椎保养课 保重身体要紧

视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....

地图中的中国通史...吕思勉

吕思勉（1884-1957），字诚之，江苏武进（今常州)人，中国近代“史学四大家”之一。曾在多所大中学校任教，并任中华书局、商务印书馆编辑，后任上海光华大学教授、历史系主任。1949年后，任华东师范大学教授。吕先生桃李满天下，学生有钱穆、赵元任、黄永年等：他笔耕不辍、著作等身，著述总量超过一千万字。本书原名《中国通史》，自20世纪40年代问世以来，经久不衰，至今已有上百次印刷发行，历史学家顾颉刚评...

土豆逗严肃科普第1季（全）和第二季（1-9）

《土豆逗严肃科普》是以一个自然科学为主，涵盖部分人文科学和数理思维的科普动画片，适合4~10岁的孩子。共两季200集，第一季已更完，第二季还在更新中，娃非要看，到处找也没找到，只好自己买了。目前第二季更到了第九章

木鱼软件云木鱼（自动敲击木鱼）

易语言编写的程序容易报毒，自行决定是否使用此工具功能：手动敲击：鼠标每点击一次木鱼图，会播放一声敲击木鱼的声音，每敲7次，出现一朵莲花，最多7多莲花；自动敲击：每间隔1秒，自动播放一声敲击木鱼的声音；播放音乐：自动循环播放钟声和鸟鸣声(1钟声，7鸟鸣)；

重庆中考物理5年真题1年模拟分类汇编.zip

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小学二年级语文试卷试题合集

教师参考书电子样书（2022春）--人教版语文（下册）--二年级下册黄冈360°同步扩展阅读（小学）（2022秋）--人教版语文（上册）--二年级上册黄冈360定制密卷（小学）（2022秋）--人教版语文（上册）--二年级上册黄冈360°定制密卷（小学）（2022春）--人教版语文（下册）--二年级下册黄冈360°定制课时（小学）（2022秋）---人教版语文（上册）--二年级上册附赠黄冈360°...

初中历史学习方法与解题技巧

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Switch大气层系统1.5.4 8irius整合包

在Nintendo Switch游戏机上，"大气层"（Atmosphere）是一款自定义固件/操作系统，它允许用户在其Switch设备上运行自制软件、游戏和其他修改。大气层是由开发者组织 "Atmosphère-NX" 开发的，旨在提供一种灵活的方式来控制Switch游戏机并扩展其功能。它提供了一些功能，例如自制软件的加载、备份和恢复游戏、修改游戏数据等。大气层还支持Homebrew应用程序和自制...

经方实验录 学伤寒必读医案百例_12751180.pdf

予自髫年即喜读张隐庵《伤寒论注》，先君子见而慰之，以为读书之暇倘得略通医理，是以济世之一术也。年十六，会先君子病洞泄寒中，医者用芩连十余剂，病益不支，汗凝若膏，肤冷若石，魂恍恍而欲飞，体摇摇而若坠，一夕数惊，去死者盖无几矣。最后，赵云泉先生来，投以大剂附子理中加吴萸、丁香之属。甫进一剂，汗敛体温，泄止神定。累进之，病乃告痊。云泉之言曰：“今年太岁在辰，为湿土司天，又当长夏之令，累日阴雨，天人交困，...

2016清华夏令营物理模拟题

2016 年高水平大学自主选拔学业能力测试物理学科模拟测试

无主之地2 高清重置版 v1.82 豪华收藏版 全DLC+中文补丁