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21天减脂塑形训练营（明星超模私教Rosie的私教课）
课前体态评估+针对性训练计划，国际超模、奥斯卡影后的私教Rosie，带你21天收获理想身材，好身材看得见~形体自检及训练计划表2.燃脂课第一课：热汗有氧瑜伽（初级）.mp43.燃脂课第二课：热汗有氧瑜伽（中级）.mp46.燃脂课第五课：HIIT燃脂操（臀腿速瘦）.mp411.体雕课第四课：三维立体缩腰腹.mp410.体雕课第三课：零激素天然美胸.mp413.体雕课第六课：正骨级腿型重塑.mp416...
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人物速写：风格化角色创作实战
通过图形、体型、元素、夸张方法，掌握有效的创意速写训练方法！9_第六课：如何展示角色的个性？（不同体型示范）.mp47_第五课：大胆的服装剪裁与改编(时装秀创意）.mp45_第四课：图形的简化技巧有哪些？(街拍男孩示范）.mp44_第三课：如何抓住女性的曲线特征？(街拍女孩示范）.mp43_第二课：参考图的基本应用法(邻家女孩示范）.mp42_第一课：如何用记录图形来做练习？（观察与归纳）.mp4...
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备战2023年高考政治模拟卷（全国通用版4套附解析）
5套都有解析
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欧阳春晓：28天根本性减脂课程
28天体态矫正+系统训练+科学饮食方案，带你养成长久易瘦体质答疑手册.pdf等多个文件Day10：全关节运动.mp4Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4Day12：完成这次核心增强.mp4Day13：疏解致密筋膜.mp4Day14：体态矫正进阶.mp4Day15：先校正，再健身！.mp4Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4Day18：关节和车...
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高中暑假衡水金卷衡中假期
我用夸克网盘分享了「高中暑假 衡水金卷·衡中假期」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/2345159a5822
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大学教材《概率论与数理统计》
周钰谦王凤琼主编共282页
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《中国兽类野外手册》
全面描述了中国556种哺乳动物的生物学特征、地理分布、自然史以及保护现状。该手册的特点在于，每个物种的描述都附有分布图，展示了该物种的文献记录点，同时配有主要哺乳动物的彩色手绘图，使得读者可以更加直观地了解这些动物的外貌特征。
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《日语零基础直达N1全程VIP长线班》日语视频教程
【06】新标准日本语高级上册·讲练结合【05】新标准日本语中级下册·讲练结合 讲师：褚进 课时：76【10】日语语法新思维中高级【07】新标准日本语高级下册·讲练结合【02】新标准日本语初级上册·讲练结合【04】新标准日本语中级上册·讲练结合 讲师：褚进 课时：76【08】日语词汇新思维-初级【12】日语能力考N1语法单项精讲 讲师：褚进【01】【小卡老师主讲】日语五十音图精讲【15】日语能力考试...
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2022年国家玮高中语文
22年国师4阶段22年国师3阶段22年国师2阶段22年国师1阶段
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《针灸宝典》
针灸穴位挂图.pdf针灸经穴释义宝典.pdf针灸宝典--杨维杰.pdf
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多人有声剧《闻香识玉人》主播：花色&云天河 1002集完
她醒来所见的第一眼，便是装殓自己的棺椁。身为吏部尚书府的大小姐，却自幼被人视为疯癫之女，送至三叔家寄养。这一去，便是十年。旧衣粗食，无人问津。以前的她，浑不自知自己拥有着奇异的阴阳双目，可窥天道先机。自棺椁中醒来后，她的脑海中却无故的多了那恼人的记忆，与制香之法。奇珍异香，信手调来，高门府邸竞相追捧。
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金庸小说集（精选十二部-三联插图版）mobi格式
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