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14天冥想计划构建内心秩序
通过引导学员进行冥想练习，专注呼吸、放松身心、培养正念，帮助减轻焦虑、压力和情绪波动，提升专注力和内心平静。课程结合理论与实践，让学员在短时间内体验到心灵的宁静与平衡。1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序，养成良性生活-1080P 高码率-AVC.mp410-【讲解】冥想姿势-1080P 高码率-AVC.mp411-【跟练】D4-动中冥想，不再烦躁-1080P 高码率-AVC.mp412-【...
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初中全科教案合集
共有13科（地理、化学、历史、美术、生物、数学、体育、物理、信息技术、音乐、英语、语文、政治）的全部教案├─初中体育教案│ 人教版九年级全一册体育教案-全集.doc│ 初中七年级全套体育教案(共36课).doc│ 初中人教版全部体育理论课教案.doc│ 初中体育教案全集--七年级-八年级-九年级.doc│ 初中八年级体育与健康课教案(全).doc│...
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丁丁历险记高清中文版(全套25本)漫画打包下载
08-金钳螃蟹贩毒集团.pdf07-奥托卡王的权杖.pdf13-太阳神的囚徒.pdf丁丁和字母艺术（手稿+中文注释）.pdf10-独角兽号的秘密.pdf01-丁丁在刚果.pdf12-七个水晶球.pdf02-丁丁在美洲.pdf04-蓝莲花.pdf17-向日葵教授绑架案.pdf15-奔向月球.pdf09-神秘的流星.pdf18-红海鲨鱼.pdf19-丁丁在西藏.pdf11-红色拉克姆的宝藏.pdf03...
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秘书工作
坚持首善标准 锤炼绝对忠诚的政治品格坚持绝对忠诚的政治品格 打造让党放心的坚强前哨和巩固后院“增强党内法规的权威性和执行力”专题痛并快乐着--一个老秘的写材料经历给领导报件要注意什么“天下廉吏第一”--于成龙浅析公文处理中的高频批示用语
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每天15分钟，轻松做出63款米其林级甜点
这份教程不仅包含了从经典到创新的各式甜点，每一款都经过博主精心挑选和反复试验,确保口感与品质的双重保证。而且，博主还贴心地考虑了现代人的快节奏生活，每款甜点的制作时间都控制在15分钟以内，让你在忙碌的生活中也能轻松享受到制作甜点的乐趣。第18课：精致甜点集合，节庆派对不再怕单调.mp4第17课：特色西式甜点，带你体会异国风情.mp4第16课：15分钟速成网红欧包，网红饮品必搭.mp4第15课：掌握...
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6套七年级数学下学期期中期末考点（原卷+解析）
注：北师大版（word）专题01 整式的乘除（13个考点）【考点串讲+热点题型专训】专题02 相交线与平行线（11个考点）【考点串讲+热点题型专训】专题03 变量之间的关系（10个考点）【考点串讲+热点题型专训】专题04 三角形（13个考点）【考点串讲+热点题型专训】期中模拟预测卷01（测试范围：七下：整式的乘除、相交线与平行线、变量之间的关系）期中模拟预测卷02（测试范围：七下：整式的乘除、相交...
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22份物理中考知识点（思维导图+背诵手册）
第一章 机械运动-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第七章 力-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第三章 物态变化-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第九章 压强-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.docx第二十一章 信息的传递-2023年中考物理必背知识手册（思维导图+背诵手册）.d...
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计算机系统基础实验总结
实验概述Lab1 数据表示，需要我们在32位Linux虚拟机上使用有限种类的运算符（按位取反，逻辑与，或，非等），并尽可能的精简步骤来补充bits.c中的函数内容，以实现规定的函数功能。函数补充完成后可输入特定指令提交评阅。bits.c中的函数分为位操作函数，补码运算函数，浮点数表示函数几类，完成实验以掌握各种数据类型在计算机中的表示方法，与 C语言数据类型的位级表示及操作。实验收获总结在对lab...
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初中生物必考知识点汇总
共12页
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2025版必刷题系列《600分考点700分考法》电子版（九科全包含PPT课件）
我用夸克网盘分享了「2025版必刷题系列《600分考点700分考法》电子版（九科全包含PPT课件）」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下载在线播放视频，畅享原画5倍速，支持电视投屏。链接：https://pan.quark.cn/s/7c2afe4020b5
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55道绝好卤味菜
家禽篇、盐水卤鸡、冰糖油鸡、酥炸卤鸡屁股、脆炸香鸡皮、淋卤鸡心花、香卤鸡爪、蔗香卤鸭翅、东山鸭头、茶熏腌鸭、芹菜拌卤鸭肠、拌卤鸭胗、香拌鸟腱、香辣卤鸭舌、鹅肉韭菜切盘、烧卤鹅掌宝、牛羊篇、嫩卤牛腱肉、红烧牛肉面、烧卤牛腩煲、凉拌卤牛筋、原汁卤牛肚、酱沾羊膏冻、家常羊肉炉、海鲜篇、烧卤鲑鱼头、淋汁卤鱼肚、海陆双卤、椒盐花枝烟、酱淋鲜鲍、蔬菜 蛋、白菜烩扁鱼炖卤菜头、蔬菜卤什锦葱花海带卷、鲜卤卷心菜卷...
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