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颈椎保养课 保重身体要紧
视频9——眼动协调性练习.mp4视频8——四点跪位伸展旋转训练.mp4视频7——仰卧位加强颈深肌群力量.mp4视频6—肩胛提肌牵拉.mp4视频5—泡沫轴上胸椎伸展松动.mp4视频4—颈后深肌牵拉.mp4视频3—斜角肌的牵拉.mp4视频2—胸锁乳突肌的自我放松.mp4视频22——上上下下臀变翘.MP4视频21——点头YES摇头NO.MP4视频20——柳枝弯曲最妖娆.MP4视频1—斜方肌的筋膜球放松....
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《超级脑力开发课》
丨00丨发刊词：这门课开启你的6大超级脑力！.mp3丨00丨试听：怎么成为一个有毅力的人？.mp3丨01丨 变个魔术立刻集中注意力.mp3丨02丨 两个小步骤，克服分心.mp3丨03丨 人有可能“沉迷学习”吗？.mp3丨04丨 怎么成为一个有毅力的人？.mp3丨05丨 我有“拖延症”，能治吗？.mp3丨06丨 记忆背后的大脑奥秘.mp3丨07丨 记忆的秘诀就在你的房间里.mp3丨08丨 怎么背课文...
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《回家的路》PPT课件（二年级美术上册人教版）2个
有两个版本，都是PPT
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八年级上册《道德与法治》知识点归纳（部编人教版）
第一课 丰富的社会生活第二课 网络生活新空间第三课 社会生活离不开规则第四课 社会生活讲道德第五课 做守法的公民第六课 责任与角色同在第七课 积极奉献社会第九课 树立总体国家安全观第十课 建设美好祖国
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初中九科学霸笔记（无水印）
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小学状元大课堂导学案
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四年级上下册语文各种版本的电子课本教材
四年级下册语文部编版电子课本.pdf四年级上册语文部编版电子课本.pdf
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秘书工作
坚持首善标准 锤炼绝对忠诚的政治品格坚持绝对忠诚的政治品格 打造让党放心的坚强前哨和巩固后院“增强党内法规的权威性和执行力”专题痛并快乐着--一个老秘的写材料经历给领导报件要注意什么“天下廉吏第一”--于成龙浅析公文处理中的高频批示用语
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八节课帮你攻克社交障碍
这套课程帮你突破自己一直默认的人设，你会发现，其实，其他人并没有像你以为的那样框住你，适度宽泛的社交圈和沟通技能对人的身心健康和情感表达都有益。
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新版洋葱小学全套（自然、语文、写作、数学（多版本）、实验、地球）教程
每个版本都有从一年级到六年级的全套教程其中数学包含（浙教版、西南师大、苏教版、人教版、青岛版63、青岛版54制、北师大版、北京课改版、冀教版、沪教版
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小学电子教材语数外（1-6年级）
1-6年级的所有语文数学英语的电子教材都有
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语文复习专题学易金卷：五年（2019-2023）高考真题分项汇编学科网精品-口袋书系列学霸养成】2024高考数学压轴大题必杀技系列·导数十年高考听力汇编（2012-2021）三年高考+一年模拟】备战2024年广东山东福建江苏浙江新高考一卷数学真题化学工业流程专题董宇辉小作文备战2024届高考化学工业流程题专项训练（新教材版）备战2024高考作文专题备战2024高考一轮复习（考点帮）语文备战2024...
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